FAMILY TIPS

Ώρα για πικνίκ

Ώρα για πικνίκ

Η εκδρομή στην εξοχή για πικνίκ είναι γιορτή τόσο για τους μικρούς όσο και για τους μεγάλους. Απολαμβάνοντας τις ηλιόλουστες μέρες που μας προσφέρει ακόμη το φθινόπωρο απλόχερα, εκμεταλλευόμαστε κάθε ευκαιρία για μικρές αποδράσεις και επειδή, ως γνωστόν, «νηστικό αρκούδι δεν χορεύει», το καλάθι με τις νοστιμιές θα χορτάσει ευχάριστα όλη την οικογένεια. Έχουμε προνοήσει να ικανοποιήσουμε τις επιθυμίες όλων με ένα καλάθι γεμάτο καλούδια. Η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται μεγάλο κόπο και ιδιαίτερη προετοιμασία, αφού με λίγες έξυπνες ιδέες και προϊόντα μπορούμε να ετοιμάσουμε πλήρες γεύμα, μαζί με γλυκό, και μάλιστα τα περισσότερα μπορούμε να τα φτιάξουμε επιτόπου. Έχουμε και λέμε λοιπόν: τοστ, σάντουιτς και οτιδήποτε μπορεί να μπει ανάμεσα σε δύο φέτες του τοστ. Το κάνουμε χορταστικό με τα αγαπημένα μας τυριά και αλλαντικά ή και με το φαγητό που μας έχει μείνει από την προηγούμενη (π.χ. μπριάμ, φέτες από ρολό κιμά ή από μοσχάρι, κοτόπουλο ψητό ή βραστό). Επιλέγουμε ψωμί ΑΒ σταρένιο ή σικάλεως ή μπορούμε και για τους μικρούς της παρέας να πάρουμε ψίχα τοστ, για να μη χρειάζεται να κουβαλάμε μαζί μας μαχαίρι. Φτιάχνουμε έτσι σάντουιτς με λίγο τυρί, ντομάτα και βούτυρο ή με τυρί, γαλοπούλα, ντομάτα που θα ευχαριστήσει μικρούς και μεγάλους. Εναλλακτικά, αλείφουμε το ψωμί με όποια γεύση μαρμελάδας θέλουμε, στην οικογένεια των ΑΒ προϊόντων θα βρείτε μεγάλη ποικιλία σε γεύσεις για κάθε γούστο, όπως μαρμελάδα φράουλα, ροδάκινο ή με τρία διαφορικά κόκκινα φρούτα! Αλλιώς, μπορούμε να προσθέσουμε τυρί κρέμα ή φιστικοβούτυρο και έχουμε στο λεπτό ένα επίσης θρεπτικότατο σάντουιτς! Επίσης, σε ένα ταπεράκι έχουμε έτοιμα καθαρισμένα και κομμένα λαχανικά σε στικ, ραντισμένα με λίγο λεμόνι (αγγουράκια, καρότα, σέλινο). Εκεί προσθέτουμε και μερικά τοματίνια ΑΒ, που μάλιστα δεν χρειάζονται να κοπούν. Για έξτρα νοστιμιά τα συνοδεύουμε με κάποιο ντιπ, όπως είναι το χούμους ή γιαούρτι με μυρωδικά. Σε ένα άλλο τάπερ έχουμε φετούλες μήλου, αχλαδιού, σταφύλια ή μπανάνες και όποιο άλλο φρούτο μάς αρέσει, που τρώγονται και σκέτα, ενώ μπορούμε, αν θέλουμε, να τα συνοδεύσουμε με μέλι, ταχίνι ή μερέντα. Μια άλλη ευκολία για το πικνίκ είναι τα μπισκότα ΑΒ! Μεταφέρονται εύκολα, τρώγονται στο χέρι, και υπάρχουν πολλές επιλογές! Πτι μπερ για τους κλασικούς, cookies σοκολάτας για τους λάτρεις της σοκολάτας και digestive με αλεύρι ολικής άλεσης, που είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών και είναι κατάλληλα για όσους κάνουν δίαιτα. Όλα τα παραπάνω μπορούμε να τα γεμίσουμε με μαρμελάδα ή πραλίνα σοκολάτας! Aν πάλι θέλουμε μια ακόμα πιο εύκολη και γρήγορη λύση, επιλέγουμε τα γεμιστά με κρέμα κακάο ή βανίλιας. Επιλέξτε μέσα από την πλούσια γκάμα των των προϊόντων ΑΒ και μοιραστείτε καθημερινές στιγμές χαράς με τους αγαπημένους σας. Απλά, οικονομικά και πεντανόστιμα! Προορισμοί για πικνίκ: Πέρα από τους τυχερούς που ζουν μακριά από τα αστικά κέντρα, σε μέρη με μπόλικο πράσινο και πανέμορφα δασάκια όπου υπάρχουν πολλά μέρη για να απλώσουν το τραπεζομάντιλο και να στήσουν το καλάθι τους, οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων πρέπει να ψάξουν λίγο περισσότερο για να βρουν το ιδανικό μέρος. Γι’ αυτούς λοιπόν ψάξαμε και προτείνουμε τους εξής προορισμούς: Αθήνα: Μια υπέροχη τοποθεσία είναι το πάρκο στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Αξίζει να το επισκεφτούμε, έστω και μία φορά, και να απολαύσουμε εκεί ένα γεύμα με την οικογένειά μας. Άλλα γνωστά και αγαπημένα μέρη είναι το δάσος Τατοΐου, η Λίμνη Μπελέτσι στους πρόποδες της Πάρνηθας, τα άλση Συγγρού και Καισαριανής, το Πάρκο Περιβαλλοντικής Ευαισθητοποίησης «Αντώνης Τρίτσης», αλλά και το Εθνικό Πάρκο. Επίσης ανεβαίνουμε Φιλοπάππου ή, αν θέλουμε περισσότερη δροσιά, κατευθυνόμαστε προς Πεντέλη! Θεσσαλονίκη: Όσο για τη συμπρωτεύουσα, και εκεί βρίσκουμε πολλές ανάσες πρασίνου, όπως είναι το δάσος Κουρί, γνωστό για το ωραίο ηλιοβασίλεμα. Στα Πλατανάκια, στα Πάρκα Παραλίας, στο δάσος του Σέιχ Σου και στο φράγμα Θέρμης θα απολαύσουμε στιγμές ανεμελιάς μετά φαγητού.