Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΑτομικά μπριάμ με φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
Ab logo
  • Ατομικά μπριάμ με φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια

Ατομικά μπριάμ με φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια

από AB FOODSTORIES

Δυσκολία

Εύκολη

Χρόνος

>60'

Κόστος

Χαμηλό

Αξιολόγηση

Καμία
Χορτοφαγική
Κυριακάτικο Γεύμα,Καθημερινές συνταγές
Κυρίως πιάτο
Ατομικά μπριάμ με φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια

Θα χρειαστώ υλικά για 6 μερίδες

6 μερίδες
  • 3 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, κομμένα σε λεπτές ροδέλες (Για τα καραμελωμένα κρεμμύδια)
  • 4 κ. σ. ελαιόλαδο (Για τα καραμελωμένα κρεμμύδια)
  • 700 γρ. ώριμες ντομάτες (Για τα λαχανικά)
  • 1 μελιτζάνα φλάσκα (Για τα λαχανικά)
  • 600 γρ. κολοκυθάκια (Για τα λαχανικά)
  • 2 πιπεριές κόκκινες (Για τα λαχανικά)
  • 2 κ. σ. φρέσκο θυμάρι (ή ίση ποσότητα σε ξερό, καλά τριμμένο) (Για τα λαχανικά)
  • 300 γρ. φέτα σκληρή, θρυμματισμένη (Για τα λαχανικά)
  • 80 ml ελαιόλαδο (Για τα λαχανικά)
  • αλάτι (Για τα λαχανικά)
  • πιπέρι φρεσκοτριμμένο (Για τα λαχανικά)

Βάλε στο καλάθι σου

Απαραίτητα υλικά
  • Κρεμμύδια Ξερά Στιφάδου
    ~1,5 κιλ
    ~0,79€/kg
    ~€1,19
    7064224
  • Ελαιόλαδο  1lt
    1 λιτ
    4,29 Ε/ λιτ
    €4,29
    7143658
  • Ντομάτες Χύμα Ελληνικές
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7063667
  • Ας μαγειρέψουμε

    Καραμελωμένα κρεμμύδια: Σε μια φαρδιά και ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για περίπου 20 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά με μια ξύλινη κουτάλα, μέχρι να καραμελώσουν. Αποσύρουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε λίγο πιπέρι.Μπριάμ:Απλώνουμε τις φέτες ντομάτας σε ένα σουρωτήρι, τις αλατίζουμε ελαφρώς και τις αφήνουμε κατά μέρος για 15 λεπτά, μέχρι να αποβάλλουν τα περισσότερα υγρά τους, τα οποία πετάμε. Αλατίζουμε τις φέτες μελιτζάνας, τις αφήνουμε και αυτές για 15 λεπτά να αποβάλλουν την πικράδα τους και τις στύβουμε καλά με τα χέρια. Τις αφήνουμε στην άκρη.Ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπολ τις φέτες των κολοκυθιών και τις πιπεριές, 2 κ. σ. από το λάδι, το μισό θυμάρι, λίγο αλάτι και ανακατεύουμε καλά.Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180? C. Μοιράζουμε τα καραμελωμένα κρεμμύδια σε 6 ατομικά πυρίμαχα ή πήλινα σκεύη και σκορπίζουμε από πάνω λίγη θρυμματισμένη φέτα (δεν τη ρίχνουμε όλη).Στρώνουμε από πάνω τις φέτες των λαχανικών εναλλάξ, έτσι ώστε να μισοσκεπάζει η μία φέτα την άλλη. Φροντίζουμε ώστε σε κάθε σκεύος να έχουμε βάλει από όλα τα λαχανικά και ενδιάμεσα σκορπίζουμε λίγη από τη θρυμματισμένη φέτα. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το υπόλοιπο θυμάρι, όση φέτα έχει απομείνει και το υπόλοιπο ελαιόλαδο και μοιράζουμε το μείγμα στα σκεύη, τα οποία σκεπάζουμε με αντικολλητικό χαρτί. Ψήνουμε για 1 ώρα, ξεσκεπάζουμε και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 10 λεπτά ακόμα ή μέχρι να ροδίσουν.
    Αξιολόγηση
    Καμία
    Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
    Πες μας πόσο σου άρεσε!
    Νέα Ελληνική
    Χορτοφαγική
    Κυριακάτικο Γεύμα,Καθημερινές συνταγές
    Μεσημεριανό
    Κυρίως πιάτο
    • Ατομικά μπριάμ με φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια

    Βάλε στο καλάθι σου

    Απαραίτητα υλικά
  • Κρεμμύδια Ξερά Στιφάδου
    ~1,5 κιλ
    ~0,79€/kg
    ~€1,19
    7064224
  • Ελαιόλαδο  1lt
    1 λιτ
    4,29 Ε/ λιτ
    €4,29
    7143658
  • Ντομάτες Χύμα Ελληνικές
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7063667