facebook-pixel
Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΛαβράκι φιλέτο με ταλιατέλες λαχανικών
Ab logo
  • Λαβράκι φιλέτο με ταλιατέλες λαχανικών
Λαβράκι φιλέτο με ταλιατέλες λαχανικών

Λαβράκι φιλέτο με ταλιατέλες λαχανικών

από Μυρσίνη Λαμπράκη
Εύκολη
1'- 30'
0/5
Υψηλό

Θα χρειαστώ υλικά γιαμερίδες

4 μερίδες
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κιλό φιλέτο λαβράκι
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού κρασί λευκό
  • 1 πρέζα κόλιανδρο ψιλοτριμμένο
  • 100 ml ζωμό ψαριού
  • 1 κουταλιά του γλυκού βούτυρο
  • 30 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά του γλυκού άνηθο
  • 30 γρ. πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένες
  • 2 μεγάλο καρότο
  • 2 μεγάλα κολοκύθια
  • Αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 κ. σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κιλό φιλέτο λαβράκι
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού κρασί λευκό
  • 1 πρέζα κόλιανδρο ψιλοτριμμένο
  • 100 ml ζωμό ψαριού
  • 1 κουταλιά του γλυκού βούτυρο
  • 30 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά του γλυκού άνηθο
  • 30 γρ. πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσι, ψιλοκομμένες
  • 2 μεγάλο καρότο
  • 2 μεγάλα κολοκύθια
  • Αλάτι
  • πιπέρι

Ας μαγειρέψουμε

>Μαρινάρετε τα φιλέτα του ψαριού στο ελαιόλαδο, το κρασί και το κόλιανδρο για μισή ώρα. Τα τραβάτε από τη μαρινάδα και τα βάζετε σε αντικολλητικό τηγάνι για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Τα μεταφέρετε σε ένα ταψάκι και τελειώνετε το ψήσιμό τους στο φούρνο στους 150°C. Προσοχή δεν πρέπει να τα αφήσετε περισσότερο από 5-7 λεπτά (ανάλογα με το πάχος του φιλέτου ώστε να μην σας ξεραθούν). Kόβετε τα λαχανικά σας σε λεπτές φέτες με το μαντολίνο ή με το ειδικό εργαλείο κουζίνας. Τα ζεματάτε σε αλατισμένο νερό που βράζει για 3 λεπτά(πρέπει να παραμείνουν τραγανά).Ετοιμάζετε τη σάλτσα ως εξής: Στο αντικολλητικό τηγάνι που έχετε ψήσει αρχικά τα φιλέτα ρίχνετε το ελαιόλαδο και το βούτυρο μόλις ζεσταθούν προσθέτετε τις ελιές, το φρέσκο άνηθοκαι το ζωμό ψαριού ή τη μαρινάδα. Δοκιμάζετε αλατοπιπερώνετε και αφήνετε τη σάλτσα σας να βράσει για 3-4 λεπτά ώστε να αποκτήσει μια σχετικά πηκτή υφή. Σερβίρετε το ψάρι ζεστό με μερικές «ταλιατέλες» λαχανικών στο πλάι και τη σάλτσα ελιάς.


Αξιολόγηση

Καμία
Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Πες μας πόσο σου άρεσε!
Διεθνή
Κλασική
Καθημερινές συνταγές
Μεσημεριανό
Όλες οι εποχές
Κυρίως πιάτο

Βάλε στο καλάθι υλικά για 4 μερίδες

  • Οίνος Λευκός Κρητικός 750ml
    750 ml
    4,2 €/ λιτ
    €3,15
    7087799
  • Κόλιανδρος  25g
    25 γρ
    74,4 €/ κιλ
    €1,86
    7228204
  • ΦΡΕΣΚΟΣ ΖΩΜΟΣ ΨΑΡΙ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ 110 GR
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7139435
  • Ελαιόλαδο Εξαιρετικό Παρθένο Ποικιλία Κορωνέικη 1lt
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7231636