Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνDetox σαλάτα με σιτάρι, κινόα, λαχανικά και dressing ταχινιού
Ab logo
  • Detox σαλάτα με σιτάρι, κινόα, λαχανικά και dressing ταχινιού

Detox σαλάτα με σιτάρι, κινόα, λαχανικά και dressing ταχινιού

από AB FOODSTORIES
Detox σαλάτα με σιτάρι, κινόα, λαχανικά και dressing ταχινιού
Εύκολη
31'- 60'
0/5
Μεσαίο

Θα χρειαστώ υλικά για

Συστατικά
2 μερίδες
  • 100 g κινόα
  • 100 g σιτάρι
  • 250 g φύλλα φρέσκο σπανάκι, χοντροκομμένο
  • 1/4 μοβ λάχανο, χοντροκομμένο
  • τα φύλλα και οι τρυφεροί βλαστοί από 2 παντζάρια
  • 1/2 ματσάκι φρέσκος μαϊντανός, χοντροκομμένος
  • 1 πορτοκάλι, σε φετάκια
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλ. σταφίδες ξανθές
  • 1/4 φλ. κράνμπερις
  • 1/3 φλ. κουκουνάρι
  • 3 κ.σ. σπόροι ροδιού
  • 4 κ.σ. ταχίνι
  • 4 κ.σ. ζεστό νερό
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • ξύσμα από 1 πορτοκάλι
  • 1 κ.γ. μέλι
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 100 g κινόα
  • 100 g σιτάρι
  • 250 g φύλλα φρέσκο σπανάκι, χοντροκομμένο
  • 1/4 μοβ λάχανο, χοντροκομμένο
  • τα φύλλα και οι τρυφεροί βλαστοί από 2 παντζάρια
  • 1/2 ματσάκι φρέσκος μαϊντανός, χοντροκομμένος
  • 1 πορτοκάλι, σε φετάκια
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1/4 φλ. σταφίδες ξανθές
  • 1/4 φλ. κράνμπερις
  • 1/3 φλ. κουκουνάρι
  • 3 κ.σ. σπόροι ροδιού
  • 4 κ.σ. ταχίνι
  • 4 κ.σ. ζεστό νερό
  • χυμός από 1 λεμόνι