ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ - Smoothie πεπονιού & Φρουτοσαλάτα με ταχίνι
από THE SAUCHA LIFE (http://www.thesauchalife.com/)
Ένα δροσιστικό smoothie και μια γευστική φρουτοσαλάτα με ταχίνι είναι η νέα καλοκαιρινή πρόταση της TheSauchaLife για υγιεινές και απολαυστικές #MadewithAB στιγμές!
Εύκολη
1'- 30'
0/5
Χαμηλό
Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά 4 μερίδες
- 1 ροδάκινο, κομμένο σε κυβάκια (φρουτοσαλάτα)
- 6 κουτ. σούπας νερό, βρασό (σως φρουτοσαλάτας)
- 1 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού, φρεσκοστυμμένος (σως φρουτοσαλάτας)
- 2 κουτ. σούπας ΑΒ μέλι από άνθη, κωνοφόρα & θυμάρι (σως φρουτοσαλάτας)
- 1 κουτ. γλυκού σκόνη τζίντζερ (σως φρουτοσαλάτας)
- 1 κουτ. γλυκού ΑΒ κανέλα τριμμένη (σως φρουτοσαλάτας)
- 4 κουτ. σούπας ταχίνι (σως φρουτοσαλάτας)
- μέντα (φρουτοσαλάτα)
- 2 χούφτες καρύδια (φρουτοσαλάτα)
- 1 αχλάδι, κομμένο σε κυβάκια (φρουτοσαλάτα)
- 1 γρ μοσχάρι για κατσαρόλα
- 1 κόκκος μπαχάρι
- 5 φράουλες, λεπτοκομμένες (φρουτοσαλάτα)
- 3 γρ αποφλοιωμένα τοματίνια
- 10 ρώγες σταφύλι, κίτρινο + φράουλα (φρουτοσαλάτα)
- 2 ml χυμός τομάτας (πουμαρό)
- 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό
- 1 φακελάκι μπεικιν πάουντερ
- 6 lt ζωμός βοδινού (ζεστός)
- 1 ροδάκινο, κομμένο σε κυβάκια (φρουτοσαλάτα)
- 6 κουτ. σούπας νερό, βρασό (σως φρουτοσαλάτας)
- 1 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού, φρεσκοστυμμένος (σως φρουτοσαλάτας)
- 2 κουτ. σούπας ΑΒ μέλι από άνθη, κωνοφόρα & θυμάρι (σως φρουτοσαλάτας)
- 1 κουτ. γλυκού σκόνη τζίντζερ (σως φρουτοσαλάτας)
- 1 κουτ. γλυκού ΑΒ κανέλα τριμμένη (σως φρουτοσαλάτας)
- 4 κουτ. σούπας ταχίνι (σως φρουτοσαλάτας)
- μέντα (φρουτοσαλάτα)
- 2 χούφτες καρύδια (φρουτοσαλάτα)
- 1 αχλάδι, κομμένο σε κυβάκια (φρουτοσαλάτα)
- 1 γρ μοσχάρι για κατσαρόλα
- 1 κόκκος μπαχάρι
- 5 φράουλες, λεπτοκομμένες (φρουτοσαλάτα)
- 3 γρ αποφλοιωμένα τοματίνια
- 10 ρώγες σταφύλι, κίτρινο + φράουλα (φρουτοσαλάτα)