Μπάρα Δημητριακών με αποξηραμένα φρούτα και λευκή σοκολάτα
από Πηγή ΑΒ Μagazine
Μέτρια
31'- 60'
0/5
Υψηλό
Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά 10 μερίδες
- 2 κουταλιές σούπας AB δαμάσκηνα αποξηραμένα κομμένα σε μικρά κομματάκια
- 2 κουταλιές σούπας AB βερίκοκα αποξηραμένα κομμένα σε μικρά κομματάκια
- 2 κουταλιές σούπας AB κράνμπερις αποξηραμένα
- 2 σύκα αποξηραμένα κομμένα σε μικρά κομμάτια
- 1 κουταλάκι γλυκού σταφίδα ξανθιά
- 1 κουταλάκι γλυκού σταφίδα μαύρη
- 2,5 κ.σούπας μέλι
- 6 κουταλιές σούπας κουάκερ
- 30 γρ. λευκή σοκολάτα σε κομματάκια
- 2 κουταλάκια γλυκού νερό
- 1/2 κουταλάκι γλυκού σκόνη κανέλας
- 2 κουταλιές σούπας ηλιέλαιο
- 2 κουταλιές σούπας AB δαμάσκηνα αποξηραμένα κομμένα σε μικρά κομματάκια
- 2 κουταλιές σούπας AB βερίκοκα αποξηραμένα κομμένα σε μικρά κομματάκια
- 2 κουταλιές σούπας AB κράνμπερις αποξηραμένα
- 2 σύκα αποξηραμένα κομμένα σε μικρά κομμάτια
- 1 κουταλάκι γλυκού σταφίδα ξανθιά
- 1 κουταλάκι γλυκού σταφίδα μαύρη
- 2,5 κ.σούπας μέλι
- 6 κουταλιές σούπας κουάκερ
- 30 γρ. λευκή σοκολάτα σε κομματάκια
- 2 κουταλάκια γλυκού νερό
- 1/2 κουταλάκι γλυκού σκόνη κανέλας
- 2 κουταλιές σούπας ηλιέλαιο