Μπάρες Δημητριακών με ταχίνι και βρώμη
από Πηγή ΑΒ Μagazine
Μέτρια
1'- 30'
0/5
Υψηλό
Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά 20 μερίδες
- 140 γρ. μέλι
- 40 γρ. μαύρη ζάχαρη
- 130 γρ ταχίνι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1/2 φλιτζάνι καρύδια, χοντροαλεσμένα
- 1/2 φλιτζάνι σταφίδες (μαύρες, λευκές ή ανάμικτες)
- 150 γρ. δημητριακά της αρεσκείας σας (κορν φλέικς AB)
- 100 γρ. βρώμη
- 140 γρ. μέλι
- 40 γρ. μαύρη ζάχαρη
- 130 γρ ταχίνι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1/2 φλιτζάνι καρύδια, χοντροαλεσμένα
- 1/2 φλιτζάνι σταφίδες (μαύρες, λευκές ή ανάμικτες)
- 150 γρ. δημητριακά της αρεσκείας σας (κορν φλέικς AB)
- 100 γρ. βρώμη