Σαλάτα Δροσάτη με ψητό κοτόπουλο και ντρέσινγκ Πορτοκαλιού
Πλούσια, ιδιαίτερη και υγιεινή σαλάτα για όλες τις ώρες της ημέρας

Εύκολη
31'- 60'
5/5
Μεσαίο
Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά 3 μερίδες
- 1 συσκευασία σαλάτα Δροσάτη Μπάρμπα Στάθης 230γρ
- 1 φιλέτο κοτόπουλο
- αλάτι
- πιπέρι
- 2/3 φλ. ελαιόλαδο
- 3 κ.σ. χυμό πορτοκάλι
- 2 κ.σ. χυμό λεμόνι
- 1 κ.γ. μουστάρδα ντιζόν
- 1 κ.γ. μέλι
- 1 συσκευασία σαλάτα Δροσάτη Μπάρμπα Στάθης 230γρ
- 1 φιλέτο κοτόπουλο
- αλάτι
- πιπέρι
- 2/3 φλ. ελαιόλαδο
- 3 κ.σ. χυμό πορτοκάλι
- 2 κ.σ. χυμό λεμόνι
- 1 κ.γ. μουστάρδα ντιζόν
- 1 κ.γ. μέλι
Ας μαγειρέψουμε
Έχοντας ήδη ψήσει τα φιλέτα κοτόπουλο σε προθερμασμένο φούρνο στους 200ο C στον αέρα για 20-25 λεπτά περίπου και αφού έχουν κρυώσει, τα κόβουμε σε πλάγιες λωρίδες, ή σε κύβους. Σε μεγάλο μπολ βάζουμε τη σαλάτα μας και το μεγαλύτερο μέρος του φιλέτου. Κρατάμε μερικά κομμάτια για να τα βάλουμε από πάνω. Περιχύνουμε με το ντρέσινγκ και ανακατεύουμε σιγά-σιγά. Σερβίρουμε βάζοντας από πάνω τα κομμάτια του φιλέτου που έχουμε κρατήσει. Tip: Χτυπάμε στο multi τα συστατικά του ντρέσινγκ. Δοκιμάζουμε και διορθώνουμε αν χρειαστεί. Για καλύτερο αποτέλεσμα στο ντρέσινγκ σουρώνουμε τους χυμούς από το πορτοκάλι και το λεμόνι. Αν δεν έχουμε τα υλικά και τον χρόνο για το ντρέσινγκ, προτείνουμε την χρήση βαλσάμικου!
Αξιολόγηση
Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Πες μας πόσο σου άρεσε!
Μεσογειακή
Πλούσια σε πρωτεϊνη
Καθημερινές συνταγές
Μεσημεριανό
Όλες οι εποχές
Σαλάτα
Υλικά για 3 άτομα
- 365 Αλάτι Πλαστική Φιάλη 400 gr400 γρ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 150g150 γρ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ Ελαιόλαδο Έξτρα Παρθένο Φιάλη Πλαστική 1 Lt1 λιτ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ Λεμόνια Εισαγωγής Συσκευασμένα1 κιλ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ Έτοιμη Σαλάτα Δροσάτη Ελληνική 250 gr250 γρ89
- ΠΙΝΔΟΣ Φιλέτο Στήθος Κοτόπουλου Νωπό Ελληνικό 650g Έκπτωση 20%650 γρ19
- ΑΒ Πορτοκάλια Μέρλιν Χυμού Ελληνικά Συσκευασμένα~2 κιλ04
- MAILLE Μουστάρδα Dijon 215 gr215 γρΜόνο98
- ΑΒ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ Μέλι Ελάτης Παρνασσού 400g400 γρΜόνο60





