Παράλειψη
Τα προϊόντα μου
Λίστες
Σύνδεση ή εγγραφή
Καλώς ήρθες
Αποσύνδεση
Μεταφορά στο My AB
0
Μενού
Eshop
Προσφορές
Φυλλάδια
Healthy Corner
Μόνο στα ΑΒ
Συνταγές
#allazoumesinithies
AB Plus
Καταστήματα
Αποτελέσματα Αναζήτησης Συνταγών
Αποτελέσματα Αναζήτησης Συνταγών
Σαλάτα με πλιγούρι, κολοκυθάκι, μανιτάρια και κρύα σάλτσα γιαουρτιού
Σαλάτα με πλιγούρι, κολοκυθάκι, μανιτάρια και κρύα σάλτσα γιαουρτιού
Είναι πολλά περισσότερα από μία απλή σαλάτα. Είναι η μεσογειακή σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά του #MadewithAB
Εύκολη
1'- 30'
0/5
Χαμηλό
Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά
4 μερίδες
200 g
πλιγούρι
100 g
μανιτάρια λευκά κομμένα σε μικρά κομμάτια
5
κολοκυθάκια
500 ml
ζωμός λαχανικών
1 κουτ. σούπας
ελαιόλαδο
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
αλάτι
200 g
γιαούρτι στραγγιστό (για τη σάλτσα γιαουρτιού)
1 χυμός
χυμός λεμόνι (για τη σάλτσα γιαουρτιού)
1 κουτ. γλυκού
ξύσμα λεμόνι (για τη σάλτσα γιαουρτιού)
2 κουτ. γλυκού
δυόσμος, ψιλοκομμένος (για τη σάλτσα γιαουρτιού)
200 g
πλιγούρι
100 g
μανιτάρια λευκά κομμένα σε μικρά κομμάτια
5
κολοκυθάκια
500 ml
ζωμός λαχανικών
1 κουτ. σούπας
ελαιόλαδο
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
αλάτι
200 g
γιαούρτι στραγγιστό (για τη σάλτσα γιαουρτιού)
1 χυμός
χυμός λεμόνι (για τη σάλτσα γιαουρτιού)
1 κουτ. γλυκού
ξύσμα λεμόνι (για τη σάλτσα γιαουρτιού)
2 κουτ. γλυκού
δυόσμος, ψιλοκομμένος (για τη σάλτσα γιαουρτιού)