ΠαράλειψηRecipe Details Page
Ab logo
  • Σουφλέ με μπρόκολο και τυρί μπρι

Σουφλέ με μπρόκολο και τυρί μπρι

από Τίνα Webb
Σουφλέ με μπρόκολο και τυρί μπρι
Μέτρια
31'- 60'
0/5
Μεσαίο

Θα χρειαστώ υλικά για

Συστατικά
4 μερίδες
  • 50 γρ. βούτυρο
  • 40 γρ. παρμεζάνα φρεσκοτριμμένη
  • 40 γρ. αλεύρι
  • 300 ml ζεστό γάλα
  • 200 γρ. μπρόκολο (τις φουντίτσες μόνο)
  • 4 κρόκος αυγού
  • 4 αυγού ασπράδια
  • 100 γρ. τυρί μπρι θρυμματισμένο
  • Αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 κουταλιά της σούπας θυμάρι φρέσκο
  • 50 γρ. βούτυρο
  • 40 γρ. παρμεζάνα φρεσκοτριμμένη
  • 40 γρ. αλεύρι
  • 300 ml ζεστό γάλα
  • 200 γρ. μπρόκολο (τις φουντίτσες μόνο)
  • 4 κρόκος αυγού
  • 4 αυγού ασπράδια
  • 100 γρ. τυρί μπρι θρυμματισμένο
  • Αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 κουταλιά της σούπας θυμάρι φρέσκο

Ας μαγειρέψουμε

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200οC. Βουτυρώνετε ένα σκεύος για σουφλέ 1,7 λίτρα (ή τέσσερα των 300 ml). Ρίχνετε το μπρόκολο σε νερό που βράζει και μετά από 2 λεπτά το σουρώνετε και το κρυώνετε (με κρύο νερό). Πασπαλίζετε το σκεύος με λίγη παρμεζάνα και το χτυπάτε ελαφρά για να πάει παντού. Ζεσταίνετε το βούτυρο σε ένα κατσαρολάκι ρίχνετε το αλεύρι και ανακατεύετε για 1 λεπτό. Σιγά-σιγά ρίχνετε το γάλα ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να πήξει η σάλτσα (περίπου 3 λεπτά). Ρίχνετε τους κρόκους, το μπρι, το θυμάρι, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι στη σάλτσα και ανακατεύετε καλά. Προσθέτετε το μπρόκολο και ανακατεύετε ελαφρά. Χτυπάτε τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα και ρίχνετε μια κουταλιά στο μίγμα του σουφλέ. Ανακατεύετε με ένα μεταλλικό κουτάλι και κοφτές κινήσεις. Ρίχνετε την υπόλοιπη μαρέγκα και ανακατεύετε μέχρι να ενσωματωθεί με το μίγμα του σουφλέ. Αδειάζετε το μίγμα στο ειδικό σκεύος. Πασπαλίζετε με την υπόλοιπη παρμεζάνα και ψήνετε το σουφλέ για 30-35 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να ροδίσει. Σερβίρετε αμέσως.

Αξιολόγηση

Καμία

Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;

Πες μας πόσο σου άρεσε!
Διεθνή
Κλασική
Καθημερινές συνταγές
Άλλο
Όλες οι εποχές
Ορεκτικό

Υλικά για 4 άτομα

  • ΑΒ Θυμάρι Αποξηραμένο 17 gr
    17 γρ

    Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

  • ΑΒ PARMIGIANO REGGIANO ΚΟΜΜΑΤΙ 250 GR
    250 γρ

    Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

  • ΑΒ Φρέσκο Γάλα 3.5% Λιπαρά 1 lt
    1 λιτ

    Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

  • - Μπρόκολο Πράσινο
    ~400 γρ

    Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

  • ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ ΠΑΣΤΕΡΙΩΜΕΝΟ ΑΣΠΡΑΔΙ ΑΠΟ ΝΩΠΟ ΠΑΣΤΕΡΙΩΜΕΝΟ ΑΥΓΟ 500 GR
    500 γρ

    Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα

  • ΑΒ ΕΠΙΛΟΓΗ Αυγά Ελευθέρας Βοσκής Large 6 Τεμάχια
    6 τεμ
  • ΑΒ Βούτυρο Παραδοσιακό Αγελάδος Ανάλατο 250gr
    250 γρ
    Μόνο
  • ΑΒ ΕΠΙΛΟΓΗ Φαρίνα 500g
    500 γρ
  • PRESIDENT Τυρί Μαλακό President Brie 200g
    200 γρ
    Μόνο
  • Έχεις ήδη στην κουζίνα

  • ΑΒ Αλάτι Ψιλό Σε Πλαστική Φιάλη 750 gr
    750 γρ
  • ΑΒ Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 40g
    40 γρ