
Σουφλέ με μπρόκολο και τυρί μπρι

Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά- 50 γρ. βούτυρο
- 40 γρ. παρμεζάνα φρεσκοτριμμένη
- 40 γρ. αλεύρι
- 300 ml ζεστό γάλα
- 200 γρ. μπρόκολο (τις φουντίτσες μόνο)
- 4 κρόκος αυγού
- 4 αυγού ασπράδια
- 100 γρ. τυρί μπρι θρυμματισμένο
- Αλάτι
- φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας θυμάρι φρέσκο
- 50 γρ. βούτυρο
- 40 γρ. παρμεζάνα φρεσκοτριμμένη
- 40 γρ. αλεύρι
- 300 ml ζεστό γάλα
- 200 γρ. μπρόκολο (τις φουντίτσες μόνο)
- 4 κρόκος αυγού
- 4 αυγού ασπράδια
- 100 γρ. τυρί μπρι θρυμματισμένο
- Αλάτι
- φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας θυμάρι φρέσκο
Ας μαγειρέψουμε
Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200οC. Βουτυρώνετε ένα σκεύος για σουφλέ 1,7 λίτρα (ή τέσσερα των 300 ml). Ρίχνετε το μπρόκολο σε νερό που βράζει και μετά από 2 λεπτά το σουρώνετε και το κρυώνετε (με κρύο νερό). Πασπαλίζετε το σκεύος με λίγη παρμεζάνα και το χτυπάτε ελαφρά για να πάει παντού. Ζεσταίνετε το βούτυρο σε ένα κατσαρολάκι ρίχνετε το αλεύρι και ανακατεύετε για 1 λεπτό. Σιγά-σιγά ρίχνετε το γάλα ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να πήξει η σάλτσα (περίπου 3 λεπτά). Ρίχνετε τους κρόκους, το μπρι, το θυμάρι, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι στη σάλτσα και ανακατεύετε καλά. Προσθέτετε το μπρόκολο και ανακατεύετε ελαφρά. Χτυπάτε τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα και ρίχνετε μια κουταλιά στο μίγμα του σουφλέ. Ανακατεύετε με ένα μεταλλικό κουτάλι και κοφτές κινήσεις. Ρίχνετε την υπόλοιπη μαρέγκα και ανακατεύετε μέχρι να ενσωματωθεί με το μίγμα του σουφλέ. Αδειάζετε το μίγμα στο ειδικό σκεύος. Πασπαλίζετε με την υπόλοιπη παρμεζάνα και ψήνετε το σουφλέ για 30-35 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να ροδίσει. Σερβίρετε αμέσως.
Αξιολόγηση
Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Υλικά για 4 άτομα
- ΑΒ Θυμάρι Αποξηραμένο 17 gr17 γρ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ PARMIGIANO REGGIANO ΚΟΜΜΑΤΙ 250 GR250 γρ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ Φρέσκο Γάλα 3.5% Λιπαρά 1 lt1 λιτ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- - Μπρόκολο Πράσινο~400 γρ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΧΡΥΣΑ ΑΥΓΑ ΠΑΣΤΕΡΙΩΜΕΝΟ ΑΣΠΡΑΔΙ ΑΠΟ ΝΩΠΟ ΠΑΣΤΕΡΙΩΜΕΝΟ ΑΥΓΟ 500 GR500 γρ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ ΕΠΙΛΟΓΗ Αυγά Ελευθέρας Βοσκής Large 6 Τεμάχια6 τεμ95
- ΑΒ Βούτυρο Παραδοσιακό Αγελάδος Ανάλατο 250gr250 γρΜόνο50
- ΑΒ ΕΠΙΛΟΓΗ Φαρίνα 500g500 γρ42
- PRESIDENT Τυρί Μαλακό President Brie 200g200 γρΜόνο40
- ΑΒ Αλάτι Ψιλό Σε Πλαστική Φιάλη 750 gr750 γρ65
- ΑΒ Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 40g40 γρ08









