Σπιτικές μαλακές μπάρες με μήλο, καρύδι, μέλι και λάδι καρύδας
από #MadeWithAB
Σπιτικές μαλακές μπάρες με μήλο, καρύδι, μέλι και λάδι καρύδας
Εύκολη
31'- 60'
0/5
Χαμηλό
Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά 4 μερίδες
- 150 g νιφάδες βρόμης
- 50 g λιναρόσπορος
- 100 g καρυδόψιχα
- 1 τριμμένο μοσχοκάρυδο
- 1 κ. σ. κανέλα, σε σκόνη
- 25 g. λάδι καρύδας
- 200 g. μήλα, καθαρισμένα, χωρίς κουκούτσια, πολτοποιημένα στο μούλτι
- 40 g. μέλι
- 150 g νιφάδες βρόμης
- 50 g λιναρόσπορος
- 100 g καρυδόψιχα
- 1 τριμμένο μοσχοκάρυδο
- 1 κ. σ. κανέλα, σε σκόνη
- 25 g. λάδι καρύδας
- 200 g. μήλα, καθαρισμένα, χωρίς κουκούτσια, πολτοποιημένα στο μούλτι
- 40 g. μέλι