Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΑραβική ολικής με χούμους, ντομάτα, ρόκα και μαυροκούκι
Ab logo
  • Αραβική ολικής με χούμους, ντομάτα, ρόκα και μαυροκούκι

Αραβική ολικής με χούμους, ντομάτα, ρόκα και μαυροκούκι

Δυσκολία

Εύκολη

Χρόνος

1'- 30'

Αξιολόγηση

Καμία
Κλασική
Καθημερινές συνταγές
Σνακς
Αραβική ολικής με χούμους, ντομάτα, ρόκα και μαυροκούκι

Θα χρειαστώ υλικά για 1 μερίδες

1 μερίδες
  • 50 γρ. χούμους (από βαζάκι ή σπιτικό*)
  • 40 γρ. ντομάτα, σε λεπτές φέτες
  • 4 φύλλα ρόκας
  • 0,1 κ.γ. μαυροκούκι
  • 50 γρ. αγγούρι σε μπαστουνάκια, ραντισμένα με λίγο λεμόνι
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Βάλε στο καλάθι σου

Απαραίτητα υλικά
  • Σαλάτα Χούμους 250gr
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7076464
  • Ντομάτες Χύμα Ελληνικές
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7063667
  • Έτοιμη Σαλάτα Ρόκα 100g
    100 γρ
    13,3 Ε/ κιλ
    €1,33
    7145106
  • Σουσάμι Μαύρο 50 gr
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7136800
  • Ας μαγειρέψουμε

    Αξιολόγηση
    Καμία
    Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
    Πες μας πόσο σου άρεσε!
    Κλασική
    Καθημερινές συνταγές
    Σνακ
    Σνακς
    • Αραβική ολικής με χούμους, ντομάτα, ρόκα και μαυροκούκι

    Βάλε στο καλάθι σου

    Απαραίτητα υλικά
  • Σαλάτα Χούμους 250gr
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7076464
  • Ντομάτες Χύμα Ελληνικές
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7063667
  • Έτοιμη Σαλάτα Ρόκα 100g
    100 γρ
    13,3 Ε/ κιλ
    €1,33
    7145106
  • Σουσάμι Μαύρο 50 gr
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7136800