facebook-pixel
Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΑβοκάντο γεμιστά με υγιεινή κοτοσαλάτα
Ab logo
  • Αβοκάντο γεμιστά με υγιεινή κοτοσαλάτα
Αβοκάντο γεμιστά με υγιεινή κοτοσαλάτα

Αβοκάντο γεμιστά με υγιεινή κοτοσαλάτα

από #MadeWithAB
Ιδανικό γεύμα για πακέτο. Υγιεινή, σπιτική κοτοσαλάτα που σερβίρεται μέσα σε αβοκάντο, αντί για ψωμί! Επίσης, εύκολη λύση και για έτοιμο βραδινό. Μπορείτε να τη φτιάξετε και με κοτόπουλο που έχει περισσέψει από το ψητό της Κυριακής. Θα χρειαστείτε περίπου 2½ φλιτζάνια κοτόπουλο ψαχνό.
Εύκολη
>60'
0/5
Μεσαίο

Θα χρειαστώ υλικά γιαμερίδες

4 μερίδες
  • 1 φλ. γιαούρτι 2% λιπαρά
  • 1 kg φιλέτο στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
  • 1 φλ. μαγιονέζα
  • 1 κ.σ εστραγκόν, ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. φιστίκια Αιγίνης, ψημένα, ψιλοκομμένα
  • 1 κ.γ πιπέρι
  • 3 κ.γ αλάτι
  • 1 φλ. κόκκινα σταφύλια χωρίς κουκούτσια, στη μέση (προαιρετικά)
  • 2 ώριμα αβοκάντο, κομμένα στη μέση (χωρίς το κουκούτσι)
  • 1 φλ. σέλερι, σε φετάκια
  • 1 φλ. γιαούρτι 2% λιπαρά
  • 1 kg φιλέτο στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
  • 1 φλ. μαγιονέζα
  • 1 κ.σ εστραγκόν, ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. φιστίκια Αιγίνης, ψημένα, ψιλοκομμένα
  • 1 κ.γ πιπέρι
  • 3 κ.γ αλάτι
  • 1 φλ. κόκκινα σταφύλια χωρίς κουκούτσια, στη μέση (προαιρετικά)
  • 2 ώριμα αβοκάντο, κομμένα στη μέση (χωρίς το κουκούτσι)
  • 1 φλ. σέλερι, σε φετάκια

Ας μαγειρέψουμε

Σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά το κοτόπουλο σε κατσαρόλα με νερό που το καλύπτει ακριβώς για περίπου 15-20’, μέχρι να γίνει. Το βγάζουμε απ’ την κατσαρόλα σε ξύλο κοπής, το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς και το ψιλοκόβουμε. Το βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει, για περίπου 30’. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη μαγιονέζα, το εστραγκόν και αλατοπίπερο. Ρίχνουμε μέσα στο μπολ το κοτόπουλο μαζί με το σέλερι, τα σταφύλια και τα φιστίκια, και ανακατεύουμε απαλά να αναμειχθούν οι γεύσεις. Μοιράζουμε το μείγμα στα 4 μισά αβοκάντο και, αν μας περισσέψει, το διατηρούμε στο ψυγείο για να φτιάξουμε άλλη κοτοσαλάτα με πρασινάδες.

Αξιολόγηση

Καμία
Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Πες μας πόσο σου άρεσε!
Ελληνική
Κλασική
Καθημερινές συνταγές
Μεσημεριανό
Όλες οι εποχές
Κυρίως πιάτο

Βάλε στο καλάθι υλικά για 4 μερίδες

  • Φιλέτο Στήθος Κοτόπουλου Ελληνικό 700g
    Κέρδος 22%
    700 γρ
    12,43 €/ κιλ€8,70
    9,74 €/ κιλ
    €6,81
    7603500
  • Αβοκάντο Ωριμασμένο Εισαγωγής 370g
    Το προϊόν είναι προσωρινά μη διαθέσιμο
    7132187
  • Έχεις ήδη στην κουζίνα
  • Γιαούρτι Αγελάδος 2% Λιπαρά 3x200g
    600 γρ
    2,17 €/ κιλ
    €1,30
    7080184