Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ - Smoothie πεπονιού & Φρουτοσαλάτα με ταχίνι
Ab logo
  • ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ - Smoothie πεπονιού & Φρουτοσαλάτα με ταχίνι

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ - Smoothie πεπονιού & Φρουτοσαλάτα με ταχίνι

από THE SAUCHA LIFE (http://www.thesauchalife.com/)
Ένα δροσιστικό smoothie και μια γευστική φρουτοσαλάτα με ταχίνι είναι η νέα καλοκαιρινή πρόταση της TheSauchaLife για υγιεινές και απολαυστικές #MadewithAB στιγμές!

Δυσκολία

Εύκολη

Χρόνος

1'- 30'

Κόστος

Χαμηλό

Αξιολόγηση

Καμία
Χορτοφαγική
Καθημερινές συνταγές
Σνακς
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ - Smoothie πεπονιού & Φρουτοσαλάτα με ταχίνι

Θα χρειαστώ υλικά για 4 μερίδες

4 μερίδες
  • 1 ροδάκινο, κομμένο σε κυβάκια (φρουτοσαλάτα)
  • 6 κουτ. σούπας νερό, βρασό (σως φρουτοσαλάτας)
  • 6 lt ζωμός βοδινού (ζεστός)
  • 1 φακελάκι μπεικιν πάουντερ
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό
  • 2 ml χυμός τομάτας (πουμαρό)
  • 10 ρώγες σταφύλι, κίτρινο + φράουλα (φρουτοσαλάτα)
  • 3 γρ αποφλοιωμένα τοματίνια
  • 5 φράουλες, λεπτοκομμένες (φρουτοσαλάτα)
  • 1 κόκκος μπαχάρι
  • 1 γρ μοσχάρι για κατσαρόλα
  • 1 αχλάδι, κομμένο σε κυβάκια (φρουτοσαλάτα)
  • 2 χούφτες καρύδια (φρουτοσαλάτα)
  • μέντα (φρουτοσαλάτα)
  • 4 κουτ. σούπας ταχίνι (σως φρουτοσαλάτας)
  • 1 κουτ. γλυκού ΑΒ κανέλα τριμμένη (σως φρουτοσαλάτας)
  • 1 κουτ. γλυκού σκόνη τζίντζερ (σως φρουτοσαλάτας)
  • 2 κουτ. σούπας ΑΒ μέλι από άνθη, κωνοφόρα & θυμάρι (σως φρουτοσαλάτας)
  • 1 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού, φρεσκοστυμμένος (σως φρουτοσαλάτας)

Βάλε στο καλάθι σου

Απαραίτητα υλικά
  • Κρεμμύδια Ξερά Χονδρά Συσκευασμένα
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7064216
  • ΚΥΒΟΙ ΖΩΜΟΥ ΒΟΔΙΝΟ (3 LT) 6 ΤΕΜ
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7126298
  • Μοσχάρι Γάλακτος Ποντίκι Νωπό Ολλανδίας
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7074455
  • Τζίντζερ Τριμμένο 26 gr
    26 γρ
    124,23 Ε/ κιλ
    €3,23
    7084858
  • Ας μαγειρέψουμε

    Οδηγίες για το Smoothie πεπoνιού: 1. Κόβουμε όλα τα φρούτα. 2. Σπάμε στο γουδοχέρι τα δάκρυα μαστίχας. 3. Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε καλά. 4. Σερβίρουμε σε ωραία ποτήρια! Οδηγίες για την Φρουτοσαλάτα με ταχίνι: 1. Κόβουμε όλα τα φρούτα. 2. Τα αναμειγνύουμε και τα μοιράζουμε σε βαζάκια σερβιρίσματος. Εναλλακτικά, σε μπολ. 3. Σε μια κούπα ανακατεύουμε με ένα κουτάλι όλα τα υλικά για τη σως. 4. Περιχύνουμε τα φρούτα με τη σως και γαρνίρουμε με τα φύλλα μέντας και τα καρύδια. 5. Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε με το smoothie μας!

     

    Αξιολόγηση
    Καμία
    Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
    Πες μας πόσο σου άρεσε!
    Νέα Ελληνική
    Χορτοφαγική
    Καθημερινές συνταγές
    Πρωινό
    Καλοκαίρι
    Σνακς
    • ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ - Smoothie πεπονιού & Φρουτοσαλάτα με ταχίνι

    Βάλε στο καλάθι σου

    Απαραίτητα υλικά
  • Κρεμμύδια Ξερά Χονδρά Συσκευασμένα
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7064216
  • ΚΥΒΟΙ ΖΩΜΟΥ ΒΟΔΙΝΟ (3 LT) 6 ΤΕΜ
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7126298
  • Μοσχάρι Γάλακτος Ποντίκι Νωπό Ολλανδίας
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7074455
  • Τζίντζερ Τριμμένο 26 gr
    26 γρ
    124,23 Ε/ κιλ
    €3,23
    7084858