facebook-pixel
Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΚολιοί με αρακά και άνηθο
Ab logo
  • Κολιοί με αρακά και άνηθο
Κολιοί με αρακά και άνηθο

Κολιοί με αρακά και άνηθο

από Μυρσίνη Λαμπράκη
Μέτρια
31'- 60'
0/5
Μεσαίο

Θα χρειαστώ υλικά γιαμερίδες

4 μερίδες
  • 6 κολιούς
  • 4 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
  • 1 πακέτο αρακά κατεψυγμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα πικάντικη
  • 1 μεγάλο λεμόνι (χυμό)
  • 1/2 λεμόνι (ξύσμα)
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • πιπέρι
  • 6 κολιούς
  • 4 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
  • 1 πακέτο αρακά κατεψυγμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα πικάντικη
  • 1 μεγάλο λεμόνι (χυμό)
  • 1/2 λεμόνι (ξύσμα)
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • πιπέρι

Ας μαγειρέψουμε

Καθαρίζετε τα ψάρια (ή ακόμα καλύτερα ζητήστε από τον ιχθυοπώλη να σας τα φιλετάρει). Τα τοποθετείτε σε ένα πυρίμαχο σκεύος και σκορπάτε τριγύρω τον αρακά με τα κρεμμυδάκια και τον άνηθο. Σε βάζο που κλείνει καλά, ρίχνετε τη μουστάρδα, τον χυμό λεμόνι, το ξύσμα, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι. Κλείνετε και ανακινείτε καλά. Περιχύνετε το φαγητό και το βάζετε στο κέντρο του φούρνου. Ανάβετε το γκριλ στους 180οC και ψήνετε για 20-25 λεπτά.


Αξιολόγηση

Καμία
Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Πες μας πόσο σου άρεσε!
Ελληνική Παραδοσιακή
Κλασική
Καθημερινές συνταγές
Μεσημεριανό
Καλοκαίρι,Φθινόπωρο
Κυρίως πιάτο

Βάλε στο καλάθι υλικά για 4 μερίδες

  • Άνιθος Τεμάχιο Ελληνικός
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7064310
  • Λεμόνια Συσκευασμένα Ελληνικά
    ~1 κιλ
    ~1,35€/kg
    ~€1,35
    7062945
  • Κρεμμυδάκια Χλωρά 140g
    0,95 €/ τεμ
    €0,95
    7127226