Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΣαλάτα με φρούτα, γραβιέρα και κοτόπουλό
Ab logo
  • Σαλάτα με φρούτα, γραβιέρα και κοτόπουλό

Σαλάτα με φρούτα, γραβιέρα και κοτόπουλό

από Γεύσεις εποχής

Δυσκολία

Εύκολη

Χρόνος

1'- 30'

Κόστος

Χαμηλό

Αξιολόγηση

Καμία
Κλασική
Καθημερινές συνταγές
Ορεκτικό
Σαλάτα με φρούτα, γραβιέρα και κοτόπουλό

Θα χρειαστώ υλικά για 4 μερίδες

4 μερίδες
  • 100 γρ. πικάντικη γραβιέρα
  • 2 κουτάλιες σούπας χυμό ροζ γκρεϊπφρουτ (Dressing)
  • 4 κουταλιές σούπας ξίδι βαλσάμικο (Dressing)
  • 1/3 φλ. Ελαιόλαδο (Dressing)
  • 2 κουταλιές σούπας κολοκυθόσπορο
  • 2 κουταλιές σούπας φιλέ αμυγδάλου
  • 2 κουταλιές λιναρόσπορο
  • 1 φλ. Ρόγα σταφύλι
  • 4 φιλετάκια κοτόπουλο ψημμένο
  • 6 ημίλιαστες τομάτες σε λάδι
  • 150 γρ. σταμναγκάθι
  • 4 σύκα φρέσκα
  • 150 γρ. ρόκα
  • αλάτι (Dressing)

Βάλε στο καλάθι σου

Απαραίτητα υλικά
  • Τυρί Γραβιέρα Μυτιλήνης Κομμάτι
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7076502
  • ΓΚΡΕΙΠ ΦΡΟΥΤ ΚΟΚΚΙΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7062935
  • Ξίδι Βαλσάμικο 250 ml
    250 γρ
    6,88 Ε/ κιλ
    €1,72
    7068197
  • Αμύγδαλο Φιλέ 150g
    150 γρ
    14,53 Ε/ κιλ
    €2,18
    7103838
  • Ας μαγειρέψουμε

    Τα λαχανικά πρέπει να είναι ολόφρέσκα και πλυμένα και στεγνά. Βάζουμε τα λαχανικά σε ένα μπολ (150 γρ. ρόκα, 150 γρ. σταμναγκάθι, 6 ημίλιαστες τομάτες σε λάδι) προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά (4 σύκα, 1 φλ. Ρόγες σταφύλι, 2κουταλιές λιναρόσπορο, 2 κ.σ. φιλέ αμυγδάλου, 2 κ.σ. κολοκυθόσπορο) εκτός από το κοτόπολο και το τυρί. Βάζουμε τα υλικά για το ντρέσινγκ σε ένα μπολ. Χτυπάμε με σύρμα για να πυκνώσει και περιχύνουμε τελευταία στιγμή. Ανακατεύουμε ώστε να βραχεί η σαλάτα και τα σερβίρουμε αμέσως γαρνίροντας με το κοτόπουλο και τη γραβιέρα.
    Αξιολόγηση
    Καμία
    Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
    Πες μας πόσο σου άρεσε!
    Νέα Ελληνική
    Κλασική
    Καθημερινές συνταγές
    Άλλο
    Καλοκαίρι
    Ορεκτικό
    • Σαλάτα με φρούτα, γραβιέρα και κοτόπουλό

    Βάλε στο καλάθι σου

    Απαραίτητα υλικά
  • Τυρί Γραβιέρα Μυτιλήνης Κομμάτι
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7076502
  • ΓΚΡΕΙΠ ΦΡΟΥΤ ΚΟΚΚΙΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7062935
  • Ξίδι Βαλσάμικο 250 ml
    250 γρ
    6,88 Ε/ κιλ
    €1,72
    7068197
  • Αμύγδαλο Φιλέ 150g
    150 γρ
    14,53 Ε/ κιλ
    €2,18
    7103838