Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΣαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο
Ab logo
  • Σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο

Σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο

από Βίκυ Σμυρλή

Δυσκολία

Μέτρια

Χρόνος

31'- 60'

Κόστος

Υψηλό

Αξιολόγηση

4 στα 5
Κλασική
Πάρτυ ενηλίκων,Δείπνο για Δυο
Σαλάτα
Σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο

Θα χρειαστώ υλικά για 4 μερίδες

4 μερίδες
  • 500 γρ. μαυρομάτικα φασόλια
  • άνηθου (για διακόσμηση)
  • Αλάτι (για το ντρεσινγκ)
  • 1 (χυμός) (για το ντρέσινγκ) λεμόνι
  • 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα λάιτ (για το ντρέσινγκ)
  • 80 ml ελαιόλαδο (για το ντρέσινκ)
  • 2 κονσέρβες ή βαζάκια τόνο σε νερό
  • 120 ml ελαιόλαδο
  • 2 ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια φρέσκα
  • 1/2 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
  • Πιπέρι (για το ντρέσινγκ)

Βάλε στο καλάθι σου

Απαραίτητα υλικά
  • ΑΒ ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ 500 GR
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7225882
  • Άνιθος Τεμάχιο Ελληνικός
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7064310
  • Λεμόνια Συσκευασμένα Ελληνικά
    ~1 κιλ
    ~1,12€/kg
    ~€1,12
    7062945
  • ΣΑΛΤΣΑ ΜΑΓΙΟΝΕΖΑΣ LIGHT 420 ML
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7072095
  • Ας μαγειρέψουμε

    Βράζετε τα φασόλια για περίπου 30-35 λεπτά και τα στραγγίζετε. Τα βάζετε σε μια ανοιχτή σαλατιέρα ή σε ένα μπολ. Στραγγίζετε τον τόνο και τον ανοίγετε σε κομματάκια με τη ράχη ενός πιρουνιού. Προσθέτετε στη σαλατιέρα τα κρεμμυδάκια, τον άνηθο και τα αναμειγνύετε με τα φασόλια. Τελευταία βάζετε και τα κομματάκια του τόνου και τα αναμειγνύετε απαλά για να μοιραστούν μέσα στη σαλάτα. Χτυπάτε τα υλικά του ντρέσινγκ μέσα σε ένα βαζάκι καλά κλειστό. Ρίχνετε το ντρέσινγκ στη σαλάτα και τη διακοσμείτε με λίγες φουντίτσες άνηθου.

    Αξιολόγηση
    Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
    Πες μας πόσο σου άρεσε!
    Ελληνική
    Κλασική
    Πάρτυ ενηλίκων,Δείπνο για Δυο
    Άλλο
    Όλες οι εποχές
    Σαλάτα
    • Σαλάτα με μαυρομάτικα και τόνο

    Βάλε στο καλάθι σου

    Απαραίτητα υλικά
  • ΑΒ ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ 500 GR
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7225882
  • Άνιθος Τεμάχιο Ελληνικός
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7064310
  • Λεμόνια Συσκευασμένα Ελληνικά
    ~1 κιλ
    ~1,12€/kg
    ~€1,12
    7062945
  • ΣΑΛΤΣΑ ΜΑΓΙΟΝΕΖΑΣ LIGHT 420 ML
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7072095