• Βρείτε το ΑΒ σας
  • ΕΠΙΛΟΓΗ ΓΛΩΣΣΑΣ
    GR
    • EN
Επιστροφή

Smoothie με Ταχίνι, Πορτοκάλι και Μέλι

από τη Food blogger Funky Cook

Smoothie με Ταχίνι, Πορτοκάλι και Μέλι

Εύκολη
Χαμηλό
Λιγότερο από 30’

Ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας

Παρουσιάστηκε σφάλμα

Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή

  • Είδος πιάτου: Άλλο
  • Κουζίνα: Ελληνική Παραδοσιακή
  • Διατροφή: Κλασική
  • Γεύμα: Πρωινό
  • Περίσταση: Πρωινό

Αποστολή αυτής της συνταγής

Smoothie με Ταχίνι, Πορτοκάλι και Μέλι
Εύκολη
Χαμηλό
Λιγότερο από 30’
5/5

Συμπληρώστε όλα τα υποχρεωτικά πεδία για να συνεχίσετε (*)

Συστατικά

- 4 Μερίδες +
  • 1000 ml NOYNOY Family Πλήρες
  • 2 τμχ Πορτοκάλια
  • 1 τμχ Καρότο
  • 50 ml Μέλι
  • 100 g Ταχίνι
  • 5 τμχ Αποξηραμένους Χουρμάδες
  • 50 g Ξηρούς Καρπούς
  • 50 g Νιφάδες Βρώμης
  • 1 κουτ. γλυκού Τριμμένο Τζίντζερ
  • 1 κουτ. γλυκού Κουρκουμά
  • 1 τμχ Ξυλάκι Κανέλα
Smoothie με Ταχίνι, Πορτοκάλι και Μέλι
Εκτέλεση

Σ΄ένα κατσαρολάκι βάζουμε το γάλα και τις φλούδες από το ένα πορτοκάλι και το ξυλάκι κανέλας να πάρουν μια βράση, κατόπιν αφαιρούμε τις φλούδες και το ξυλάκι κανέλας. Μεταφέρουμε σε μπλέντερ, προσθέτουμε, τον κουρκομά, το τζίντζερ, το καρότο, τη βρώμη, τους ξηρούς καρπούς και τους χουρμάδες. Πολτοποιούεμ για 2-3 λεπτά και προσθέτουμε το χυμό από τα δύο πορτοκάλια και το ταχίνι. Σερβίρουμε το ζεστό smoothie σε ποτήρια.

Πρόσφατες συνταγές

Προσθήκη στη λίστα αγορών
Φαίνεται ότι δεν έχετε ακόμη κάποια λίστα αγορών. Κάντε κλικ στο παρακάτω κουμπί για να δημιουργήσετε μια νέα λίστα.
Το συγκεκριμένο προϊόν περιλαμβάνεται ήδη σε αυτή τη λίστα.
Το προϊόν προστέθηκε στη λίστα