Κλείσιμο
Smoothie με Ταχίνι, Πορτοκάλι και Μέλι
από τη Food blogger Funky Cook
Smoothie με Ταχίνι, Πορτοκάλι και Μέλι
Ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας
Παρουσιάστηκε σφάλμα
Έχετε ήδη βαθμολογήσει αυτή τη συνταγή
- Είδος πιάτου: Άλλο
- Κουζίνα: Ελληνική Παραδοσιακή
- Διατροφή: Κλασική
- Γεύμα: Πρωινό
- Περίσταση: Πρωινό
Συστατικά
Αυτή η συνταγή είναι για 4 άτομα.
- 1000 ml NOYNOY Family Πλήρες
- 2 τμχ Πορτοκάλια
- 1 τμχ Καρότο
- 50 ml Μέλι
- 100 g Ταχίνι
- 5 τμχ Αποξηραμένους Χουρμάδες
- 50 g Ξηρούς Καρπούς
- 50 g Νιφάδες Βρώμης
- 1 κουτ. γλυκού Τριμμένο Τζίντζερ
- 1 κουτ. γλυκού Κουρκουμά
- 1 τμχ Ξυλάκι Κανέλα
Smoothie με Ταχίνι, Πορτοκάλι και Μέλι
Εκτέλεση
Σ΄ένα κατσαρολάκι βάζουμε το γάλα και τις φλούδες από το ένα πορτοκάλι και το ξυλάκι κανέλας να πάρουν μια βράση, κατόπιν αφαιρούμε τις φλούδες και το ξυλάκι κανέλας. Μεταφέρουμε σε μπλέντερ, προσθέτουμε, τον κουρκομά, το τζίντζερ, το καρότο, τη βρώμη, τους ξηρούς καρπούς και τους χουρμάδες. Πολτοποιούεμ για 2-3 λεπτά και προσθέτουμε το χυμό από τα δύο πορτοκάλια και το ταχίνι. Σερβίρουμε το ζεστό smoothie σε ποτήρια.
Πρόσφατες συνταγές
Σας ευχαριστούμε που εκτυπώσατε αυτή τη συνταγή. Ελπίζουμε ότι θα την απολαύσετε και μην παραλείψετε να επιστρέψετε στον ιστότοπό μας για περισσότερες εξαιρετικές συνταγές.
Κατεβάστε την εφαρμογή μας
Πραγματοποιήστε τις αγορές σας εύκολα και γρήγορα
Αποστολή αυτής της συνταγής