Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΣούπα βελουτέ με ταχίνι και πλιγούρι
Ab logo
  • Σούπα βελουτέ με ταχίνι και πλιγούρι

Σούπα βελουτέ με ταχίνι και πλιγούρι

από AB FOODSTORIES

Δυσκολία

Μέτρια

Χρόνος

31'- 60'

Κόστος

Μεσαίο

Αξιολόγηση

Καμία
Κλασική
Καθημερινές συνταγές,Νηστίσιμα
Σούπα
Σούπα βελουτέ με ταχίνι και πλιγούρι

Θα χρειαστώ υλικά για 4 μερίδες

4 μερίδες
  • καβουρδισμένο σουσάμι (προαιρετικά)
  • χυμό από 2 λεμόνια
  • 60 γρ. ταχίνι
  • ξύσμα από 1 λεμόνι
  • πιπέρι
  • αλάτι
  • 1 κ.σ. σουμάκ + έξτρα για το σερβίρισμα
  • 100 γρ. πλιγούρι Μακεδονίας, ΑΒ κοντά στην ελληνική γη
  • 1/2 λίτρο νερό
  • 4 κλωνάρι θυμάρι, μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα
  • 1 κύβο ζωμό λαχανικών
  • 1 γλυκοπατάτα μέτρια, καθαρισμένη και κομμένη σε μικρούς κύβους
  • 1 κρεμμύδι μέτριο, καθαρισμένο και κομμένο στα τέσσερα
  • 1 ντομάτα, χωρίς φλούδα και σπόρους
  • 1 πράσο, το άσπρο μέρος του
  • 1 καρότο, μεγάλο

Ας μαγειρέψουμε

- Καθαρίζουμε και κόβουμε το καρότο σε λεπτές ροδέλες πάχους 0,5 εκ.
- Κόβουμε το πράσο σε φέτες
πάχους  2 εκ. και τη ντομάτα σε κύβους.
Τα ρίχνουμε όλα σε μια κατσαρόλα μαζί με το κρεμμύδι, τη γλυκοπατάτα, τον κύβο λαχανικών και το θυμάρι, και προσθέτουμε το νερό.
- Βάζουμε την κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.
- Όταν βράσουν καλά τα λαχανικά και τρυπιούνται εύκολα με ένα πιρούνι, παίρνουμε με μια κουτάλα δόσεις από τη σούπα και τις ρίχνουμε σε ένα μικρό μπλέντερ. Πολτοποιούμε κάθε δόση πολύ καλά και τη μεταφέρουμε σε ένα μπολ. (Αν έχουμε ραβδομπλέντερ η διαδικασία μπορεί να γίνει απευθείας μέσα στην κατσαρόλα.)
- Ξαναρίχνουμε το μείγμα των πολτοποιημένων λαχανικών στην κατσαρόλα και προσθέτουμε το πλιγούρι μαζί με το 1 κ.σ. σουμάκ. Ανάβουμε πάλι το μάτι σε μέτρια φωτιά και σιγοβράζουμε για 15-20 λεπτά, κατά προτίμηση με το καπάκι κλειστό.
- Μόλις βράσει το πλιγούρι σβήνουμε το μάτι, αλατοπιπερώνουμε αν χρειάζεται και ρίχνουμε το ξύσμα λεμονιού. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε σε ένα μπολ το ταχίνι με τον χυμό των 2 λεμονιών και με μια κουτάλα ρίχνουμε σιγά-σιγά λίγη από τη σούπα μέσα στο μπολ (όπως κάνουμε με το αυγολέμονο).
- Αδειάζουμε το μείγμα του ταχινιού στην κατσαρόλα με τη σούπα και ανακατεύουμε με μια κουτάλα. Σε περίπτωση που η σούπα είναι πολύ πηχτή προσθέ-τουμε λίγο νερό για να την αραιώσουμε.
- Σερβίρουμε με έξτρα σουμάκ και λίγο καβουρδισμένο σουσάμι.

Αξιολόγηση
Καμία
Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Πες μας πόσο σου άρεσε!
Νέα Ελληνική
Κλασική
Καθημερινές συνταγές,Νηστίσιμα
Μεσημεριανό
Όλες οι εποχές
Σούπα
  • Σούπα βελουτέ με ταχίνι και πλιγούρι