Αποτελέσματα Αναζήτησης ΣυνταγώνΤσαουλιά με κοπανάκια κοτόπουλου στην κατσαρόλα
Ab logo
  • Τσαουλιά με κοπανάκια κοτόπουλου στην κατσαρόλα

Τσαουλιά με κοπανάκια κοτόπουλου στην κατσαρόλα

από AB FOODSTORIES

Δυσκολία

Μέτρια

Χρόνος

31'- 60'

Κόστος

Χαμηλό

Αξιολόγηση

Καμία
Πλούσια σε πρωτεϊνη
Καθημερινές συνταγές,Καλοκαιρινό Γεύμα
Κυρίως πιάτο
Τσαουλιά με κοπανάκια κοτόπουλου στην κατσαρόλα

Θα χρειαστώ υλικά για 6 μερίδες

6 μερίδες
  • πιπέρι
  • αλάτι
  • 3 κλωναράκια δεντρολίβανο (τυλιγμένα σε τούλι)
  • 200 ml ζεστό νερό
  • 70 ml ελαιόλαδο
  • 4 ντομάτες ώριμες, ξεφλουδισμένες και τριμμένες
  • 3 σκελίδες σκόρδου, κομμένες φετάκια
  • 1 κρεμμύδι, τριμμένο
  • 1/2 κιλό φασολάκια τσαουλιά, καθαρισμένα και κομμένα στη μέση κάθετα
  • 6 κοπανάκια κοτόπουλου

Βάλε στο καλάθι σου

Απαραίτητα υλικά
  • Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 45 gr
    45 γρ
    34 Ε/ κιλ
    €1,53
    7064467
  • Αλάτι Πλαστική Φιάλη 400 gr
    400 γρ
    1,15 Ε/ κιλ
    €0,46
    7136110
  • Δενδρολίβανο Συσκευασμένο 25 gr
    25 γρ
    66 Ε/ κιλ
    €1,65
    7133892
  • Νερό Φυσικό Επιτραπέζιο 500ml
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7092021
  • Ας μαγειρέψουμε

    Σε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κοπανάκια από όλες τις πλευρές, ανακατεύοντας παράλληλα.
    Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο συνεχίζοντας το σοτάρισμα για 2 λεπτά. Βγάζουμε τα κοπανάκια από την κατσαρόλα, τα αφήνουμε σε μια πιατέλα και προσθέτουμε στην κατσαρόλα την ντομάτα, τα φασολάκια, το δεντρολίβανο, αλάτι και πιπέρι.
    Ανακατεύουμε και από πάνω ακουμπάμε τα κοπανάκια, ρίχνουμε το ζεστό νερό και σιγομαγειρεύουμε για περίπου 25 λεπτά, μέχρι να γίνουν τα φασολάκια και τα κοπανάκια και να μελώσει η σάλτσα.
    Αφαιρούμε το ματσάκι δεντρολίβανου και σερβίρουμε το φαγητό ζεστό.

     

    Αξιολόγηση
    Καμία
    Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
    Πες μας πόσο σου άρεσε!
    Διεθνή
    Πλούσια σε πρωτεϊνη
    Καθημερινές συνταγές,Καλοκαιρινό Γεύμα
    Μεσημεριανό
    Καλοκαίρι
    Κυρίως πιάτο
    • Τσαουλιά με κοπανάκια κοτόπουλου στην κατσαρόλα

    Βάλε στο καλάθι σου

    Απαραίτητα υλικά
  • Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 45 gr
    45 γρ
    34 Ε/ κιλ
    €1,53
    7064467
  • Αλάτι Πλαστική Φιάλη 400 gr
    400 γρ
    1,15 Ε/ κιλ
    €0,46
    7136110
  • Δενδρολίβανο Συσκευασμένο 25 gr
    25 γρ
    66 Ε/ κιλ
    €1,65
    7133892
  • Νερό Φυσικό Επιτραπέζιο 500ml
    Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο
    7092021