- | Χόρτα Αλμυρά Ελληνικά

Τα αρμυρά, όπως όλα τα χόρτα, περιέχουν μικρές συγκεντρώσεις βιταμινών C και Ε και οι αρμυρήθρες που φυτρώνουν κοντά στη θάλασσα είναι πλούσιες σε ιώδιο και μεταλλικά στοιχεία.