Ανά	Ανά 100g
Ενέργεια kj	464kJ
Ενέργεια kcal	110kcal
Συνολικά λιπαρά	0.7g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά	0.18g
Υδατάνθρακες	19.9g
Σάκχαρα	4.9g
Πρωτεΐνες	4.1g
Εδώδιμες ίνες	-
Αλάτι	1.4g

Διατροφική αξία

Ανά	Ανά 100g
Ενέργεια kj	464kJ
Ενέργεια kcal	110kcal
Συνολικά λιπαρά	0.7g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά	0.18g
Υδατάνθρακες	19.9g
Σάκχαρα	4.9g
Πρωτεΐνες	4.1g
Εδώδιμες ίνες	-
Αλάτι	1.4g

Λαχανικά (76%) σε ποικίλες αναλογίες: αρακάς (Ελλάδα), καρότο (Βουλγαρία), καλαμπόκι (Ουγγαρία), πιπεριά κόκκινη και πράσινη (ΠΓΔΜ), κρεμμύδι, νερό, φρυγανιά (σιτάλευρο, αλάτι, μαγιά), κουρκούτι (σιτάλευρο, αλάτι), νιφάδες πατάτας, αρτύματα, αλάτι, γαλακτωματοποιητής: μεθυλοκυτταρίνη, ενισψυτικό γεύσης, εκχυλισμα μαγιάς. Περιέχει γλουτένη, στάρι.

Συστατικά

Λαχανικά (76%) σε ποικίλες αναλογίες: αρακάς (Ελλάδα), καρότο (Βουλγαρία), καλαμπόκι (Ουγγαρία), πιπεριά κόκκινη και πράσινη (ΠΓΔΜ), κρεμμύδι, νερό, φρυγανιά (σιτάλευρο, αλάτι, μαγιά), κουρκούτι (σιτάλευρο, αλάτι), νιφάδες πατάτας, αρτύματα, αλάτι, γαλακτωματοποιητής: μεθυλοκυτταρίνη, ενισψυτικό γεύσης, εκχυλισμα μαγιάς. Περιέχει γλουτένη, στάρι.

Περιέχει: Γλουτένη

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: Γλουτένη

Προετοιμασία: δεν χρειάζεται ξεπάγωμα. Το μπιφτέκι λαχανικών είναι πολύ εύκολο και γρήγορο στο μαγείρεμα. Μπορείτε να το τηγανίσετε για λίγα λεπτά στη φριτέζα ή το τηγάνι, ή να το ψήσετε στο φούρνο αφού πρώτα το λαδώσετε ελαφρά. Τηγάνι ή Φριτέζα: Προθερμαίνετε το λάδι στους 180℃. Βάζετε το περιεχόμενο της συσκευασίας στη φριτέζα ή στο τηγάνι. Τηγανίζετε για 4 λεπτά περίπου, εναλλάσσοντας τις δύο πλευρές. Τα μπιφτέκια λαχανικών βγαίνουν τραγανά, χωρίς να απορροφούν λάδι. | Φούρνος: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200℃. Τοποθετείτε τα μπιφτέκια λαχανικών σε ελαφρώς λαδωμένο ταψί. Το ψήνετε για 20 λεπτά ή και λιγότερο, ανάλογα με το προσωπικό σας γούστο.

Οδηγίες χρήσης

Προετοιμασία: δεν χρειάζεται ξεπάγωμα. Το μπιφτέκι λαχανικών είναι πολύ εύκολο και γρήγορο στο μαγείρεμα. Μπορείτε να το τηγανίσετε για λίγα λεπτά στη φριτέζα ή το τηγάνι, ή να το ψήσετε στο φούρνο αφού πρώτα το λαδώσετε ελαφρά. Τηγάνι ή Φριτέζα: Προθερμαίνετε το λάδι στους 180℃. Βάζετε το περιεχόμενο της συσκευασίας στη φριτέζα ή στο τηγάνι. Τηγανίζετε για 4 λεπτά περίπου, εναλλάσσοντας τις δύο πλευρές. Τα μπιφτέκια λαχανικών βγαίνουν τραγανά, χωρίς να απορροφούν λάδι. | Φούρνος: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200℃. Τοποθετείτε τα μπιφτέκια λαχανικών σε ελαφρώς λαδωμένο ταψί. Το ψήνετε για 20 λεπτά ή και λιγότερο, ανάλογα με το προσωπικό σας γούστο.

ΦΑΚΟΥ ΑΦΟΙ ΑΕΒΕ | Φωκιωνος 52, Πειραιας | Τηλ: 2104226810 | E-mail: info@parnassos-foods.com