Here is Product Details Sticky Short Info
ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ | Φασολάκια Πλατιά Γιαχνί Κατεψυγμένα 1kg
95
95
95
Τα φασολάκια λαδερά Μπάρμπα Στάθης είναι υγιεινά και πολύ θρεπτικά.
Αποτελούν πηγή πρωτεϊνών που συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, αλλά και πηγή βιταμίνης C που αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου στον οργανισμό, και συμβάλλει και στη μείωση της κούρασης.
Ανακάλυψε σε αυτή τη σελίδα:
Πληροφορίες προϊόντος
| Ανά | Ανά 100g | Ανά μερίδα (250g) |
|---|---|---|
| Ενέργεια kj | 155kJ | 386kJ |
| Ενέργεια kcal | 37kcal | 92kcal |
| Συνολικά λιπαρά | 0.2g | 0.6g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 0.05g | 0.12g |
| Υδατάνθρακες | 7.2g | 17.9g |
| Σάκχαρα | 0.8g | 1.9g |
| Πρωτεΐνες | 2.6g | 3.9g |
| Εδώδιμες ίνες | 1.5g | 6.6g |
| Αλάτι | 0.03g | 0.07g |
| Βιταμίνη C | 15mg |
Διατροφική αξία
| Ανά | Ανά 100g | Ανά μερίδα (250g) |
|---|---|---|
| Ενέργεια kj | 155kJ | 386kJ |
| Ενέργεια kcal | 37kcal | 92kcal |
| Συνολικά λιπαρά | 0.2g | 0.6g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 0.05g | 0.12g |
| Υδατάνθρακες | 7.2g | 17.9g |
| Σάκχαρα | 0.8g | 1.9g |
| Πρωτεΐνες | 2.6g | 3.9g |
| Εδώδιμες ίνες | 1.5g | 6.6g |
| Αλάτι | 0.03g | 0.07g |
| Βιταμίνη C | 15mg |
Φασολάκια πλατιά 70%, καρότο 10%, ντομάτα 10%, κρεμμύδι 8%, μαϊντανός 2%.
Συστατικά
Φασολάκια πλατιά 70%, καρότο 10%, ντομάτα 10%, κρεμμύδι 8%, μαϊντανός 2%.
Στην κατσαρόλα: Αχνίζετε σε χαμηλή φωτιά το περιεχόμενο της συσκευασίας με 1 φλιτζάνι νερό για 5-7 λεπτά. Δυναμώνετε την ένταση της εστίας, προσθέτετε αλάτι, πιπέρι, ντομάτα, το ελαιόλαδο, 1 φλιτζάνι νερό και τα ανακατεύετε απαλά. Μόλις αρχίσουν να βράζουν, σκεπάζετε την κατσαρόλα, χαμηλώνετε την ένταση της εστίας στο μισό και σιγοβράζετε για 35-40 περίπου λεπτά. Στη χύτρα ταχύτητας: Ακολουθείτε την εκτέλεση της συνταγής όπως περιγράφεται παραπάνω, χρησιμοποιώντας όμως τη μισή ποσότητα νερού (1 φλιτζάνι, μόνο στο άχνισμα). Σκεπάζετε τη χύτρα και αφού σηκωθέι η βαλβίδα της, χαμηλώνετε την ένταση της εστίας στο μισό και σιγοβράζετε για περίπου 10 λεπτά.
Οδηγίες χρήσης
Στην κατσαρόλα: Αχνίζετε σε χαμηλή φωτιά το περιεχόμενο της συσκευασίας με 1 φλιτζάνι νερό για 5-7 λεπτά. Δυναμώνετε την ένταση της εστίας, προσθέτετε αλάτι, πιπέρι, ντομάτα, το ελαιόλαδο, 1 φλιτζάνι νερό και τα ανακατεύετε απαλά. Μόλις αρχίσουν να βράζουν, σκεπάζετε την κατσαρόλα, χαμηλώνετε την ένταση της εστίας στο μισό και σιγοβράζετε για 35-40 περίπου λεπτά. Στη χύτρα ταχύτητας: Ακολουθείτε την εκτέλεση της συνταγής όπως περιγράφεται παραπάνω, χρησιμοποιώντας όμως τη μισή ποσότητα νερού (1 φλιτζάνι, μόνο στο άχνισμα). Σκεπάζετε τη χύτρα και αφού σηκωθέι η βαλβίδα της, χαμηλώνετε την ένταση της εστίας στο μισό και σιγοβράζετε για περίπου 10 λεπτά.
Διατήρηση στο ψυγείο 24 ώρες | Σε κατάψυξη -6°C 1 εβδομάδα| Σε κατάψυξη -12°C 1 μήνας | Σε κατάψυξη -18°C. Βλέπε ανάλωση στη συσκευασία.
Συνθήκες διατήρησης
Διατήρηση στο ψυγείο 24 ώρες | Σε κατάψυξη -6°C 1 εβδομάδα| Σε κατάψυξη -12°C 1 μήνας | Σε κατάψυξη -18°C. Βλέπε ανάλωση στη συσκευασία.
Παρασκευάζεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Α.Β.Ε.Ε., ΒΙ.ΠΕ. Σίνδου, 570 22 Σίνδος, Θεσσαλονίκη - Κέντρο Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 77077, Email: info@barbastathis.com
Πληροφορίες προμηθευτή
Παρασκευάζεται και συσκευάζεται στην Ελλάδα από την ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Α.Β.Ε.Ε., ΒΙ.ΠΕ. Σίνδου, 570 22 Σίνδος, Θεσσαλονίκη - Κέντρο Επικοινωνίας Καταναλωτών: 800 11 77077, Email: info@barbastathis.com