Smoothie με Ταχίνι, Πορτοκάλι και Μέλι

by Food blogger Funky Cook

Difficulty

Easy

Duration

1'- 30'

Pricing

Low

Rating

5 of 5

Classic

Breakfast

Other

Ingredients for 4 People

4 People

1000 ml NOYNOY Family Πλήρες
2 τμχ Πορτοκάλια
1 τμχ Καρότο
50 ml Μέλι
100 g Ταχίνι
5 τμχ Αποξηραμένους Χουρμάδες
50 g Ξηρούς Καρπούς
50 g Νιφάδες Βρώμης
1 κουτ. γλυκού Τριμμένο Τζίντζερ
1 κουτ. γλυκού Κουρκουμά
1 τμχ Ξυλάκι Κανέλα

Shop this recipe

Essential ingredients

ΝΟΥΝΟΥ, FAMILY

Αγελαδινό Γάλα Υψηλής Θερμικής Επεξεργασίας Πλήρες 1,5lt

1,5 L

1,57 Ε/ L

€2,36

7077778

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΧΥΜΟΥ

This item is no longer available

7125810

Καρότα Χύμα Ελληνικά

This item is no longer available

7063924

ΑΒ

Μέλι Άνθη & Κωνοφόρα 480g

This item is no longer available

7135700

Start cooking

Σ΄ένα κατσαρολάκι βάζουμε το γάλα και τις φλούδες από το ένα πορτοκάλι και το ξυλάκι κανέλας να πάρουν μια βράση, κατόπιν αφαιρούμε τις φλούδες και το ξυλάκι κανέλας. Μεταφέρουμε σε μπλέντερ, προσθέτουμε, τον κουρκομά, το τζίντζερ, το καρότο, τη βρώμη, τους ξηρούς καρπούς και τους χουρμάδες. Πολτοποιούεμ για 2-3 λεπτά και προσθέτουμε το χυμό από τα δύο πορτοκάλια και το ταχίνι. Σερβίρουμε το ζεστό smoothie σε ποτήρια.