Here is Product Details Sticky Short Info

3Α | Φασόλια Πράσινα 500 gr 500 gr

Φασόλια Πράσινα

Γνωστά και ως ροβίτσα ή ψιλοφάσουλα, τα πράσινα φασόλια είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, σίδηρο, κάλλιο καθώς και πολλές βιταμίνες.

Αποτελούν ιδανική τροφή για χορτοφάγους, ακόμα και για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη.
Μαγειρεύονται σε σούπα και σε σαλάτα και είναι ιδανικά για μια ισορροπημένη διατροφή.

Πληροφορίες προϊόντος

Ανακάλυψε σε αυτή τη σελίδα:

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

Πληροφορίες προϊόντος

Ανά	Ανά 100g	Ανά μερίδα 70g
Ενέργεια kj	1542kJ	1016kJ
Ενέργεια kcal	347kcal	243kcal
Συνολικά λιπαρά	1.1g	0.7g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά	0.4g	0.2g
εκ των οποίων μονοακόρεστα λιπαρά	0.2g	0.1g
εκ των οποίων πολυακόρεστα	0.4g	0.3g
Υδατάνθρακες	63g	44g
Σάκχαρα	6.6g	4.6g
Πρωτεΐνες	24g	16.7g
Αλάτι	0.04g	0.03g
Εδώδιμες ίνες	16g	11.4g
Σίδηρος	5.18mg	3.63mg

Διατροφική αξία

Ανά	Ανά 100g	Ανά μερίδα 70g
Ενέργεια kj	1542kJ	1016kJ
Ενέργεια kcal	347kcal	243kcal
Συνολικά λιπαρά	1.1g	0.7g
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά	0.4g	0.2g
εκ των οποίων μονοακόρεστα λιπαρά	0.2g	0.1g
εκ των οποίων πολυακόρεστα	0.4g	0.3g
Υδατάνθρακες	63g	44g
Σάκχαρα	6.6g	4.6g
Πρωτεΐνες	24g	16.7g
Αλάτι	0.04g	0.03g
Εδώδιμες ίνες	16g	11.4g
Σίδηρος	5.18mg	3.63mg

Να φυλάσσονται σε μέρος ξηρό και δροσερό. Οδηγίες: Ξεπλένετε καλά και βράζετε σε νερό μέχρι να μαλακώσουν, προσθέτοντας αλάτι στο τέλος του μαγειρέματος.