
Σαλάτα με σολομό, ρεβίθια και πορτοκάλι

Θα χρειαστώ υλικά για
Συστατικά- 4 μεγάλα φιλέτα φρέσκου σολομού
- 3 φλιτζάνια του τσαγιού βαλεριάνα ή αν είναι καλοκαίρι αντράκλα
- 2 φλιτζάνια του τσαγιού ρεβίθια, βρασμένα καλά
- 1 μεγάλο βολβό φινόκιο, ψιλοκομμένο
- 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σε φετούλες
- 4 μεγάλα πορτοκάλια
- 3 κ. σούπας ελαιόλαδο
- 1,5 φλιτζάνια του τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό
- 1 κουταλιά της σούπας άνηθο, ψιλοκομμένο
- Αλάτι
- φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 4 μεγάλα φιλέτα φρέσκου σολομού
- 3 φλιτζάνια του τσαγιού βαλεριάνα ή αν είναι καλοκαίρι αντράκλα
- 2 φλιτζάνια του τσαγιού ρεβίθια, βρασμένα καλά
- 1 μεγάλο βολβό φινόκιο, ψιλοκομμένο
- 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο σε φετούλες
- 4 μεγάλα πορτοκάλια
- 3 κ. σούπας ελαιόλαδο
- 1,5 φλιτζάνια του τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό
- 1 κουταλιά της σούπας άνηθο, ψιλοκομμένο
- Αλάτι
- φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Ας μαγειρέψουμε
Βάζετε τα φιλέτα σολομού σε ένα βαθύ τηγάνι και προσθέτετε τόσο νερό ώστε να μην τα σκεπάζει εντελώς. Βράζετε για 10 -12 λεπτά. Βγάζετε τα φιλέτα σολομού, τα αφήνετε να κρυώσουν και τα κόβετε σε μέτρια κομμάτια. Ανακατεύετε σε ένα μπολ τα ρεβίθια με την βαλεριάνα ή την αντράκλα, το φινόκιο και το κρεμμύδι. Τέλος προσθέτετε τον σολομό και το μισό ελαιόλαδο μαζί με λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι. Αδειάζετε την σαλάτα σε μια πιατέλα. Καθαρίζετε τα τρία πορτοκάλια από τις φλούδες και τις λευκές μεμβράνες και τα κόβετε σε κάθετες φέτες. Φυτεύετε τις φέτες ανάμεσα στην σαλάτα. Σε ένα βάζο που κλείνει καλά, ρίχνετε τον χυμό από το τέταρτο πορτοκάλι, το γιαούρτι, το αλάτι, λίγο πιπέρι και τον άνηθο. Κλείνετε το βάζο, ανακινείτε πολύ καλά να αναμιχθούν όλα τα υλικά μεταξύ τους και περιχύνετε με την σάλτσα αυτή την σαλάτα. Σερβίρετε αμέσως.
Αξιολόγηση
Έφτιαξες τελικά τη συνταγή;
Υλικά για 4 άτομα
- ΑΒ Άνιθος Τεμάχιο Ελληνικός
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ FRESH TO GO Σολομός Φιλέτο με Δέρμα Νορβηγίας~700 γρ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- - Φινόκιο Εισαγωγής~350 γρ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ Έτοιμη Σαλάτα Βαλεριάνα Ελληνική 100 gr100 γρ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ Πορτοκάλια Μέρλιν Χυμού Ελληνικά Συσκευασμένα~2 κιλ
Μη διαθέσιμο online, αποθήκευση σε λίστα
- ΑΒ Γιαούρτι Στραγγιστό 10% Λιπαρά 1 kgr1 κιλ72
- ΑΒ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΗ Ρεβύθια Μικρόσπερμα Γρεβενών 500 gr500 γρΜε 5€-67 ΑΒ Plus πόντοι84
- ΑΒ ΒΙΟ Κρεμμύδια Ξερά Βιολογικής Γεωργίας Ελληνικά~1,5 κιλ78
- ΑΒ Αλάτι Ψιλό Σε Πλαστική Φιάλη 750 gr750 γρ65
- ΑΒ ΕΠΙΛΟΓΗ Ελαιόλαδο Εξαιρετικό Παρθένο 1lt1 λιτ20
- ΑΒ Πιπέρι Μαύρο Τριμμένο 40g40 γρ08









