Φυτικά Ροφήματα

Είναι ροφήματα φυτικής προέλευσης που παρασκευάζονται από συστατικά όπως βρώμη, αμύγδαλο, σόγια, ρύζι ή καρύδα. Αποτελούν εναλλακτική επιλογή για όσους αποφεύγουν το γάλα, ακολουθούν vegan ή vegetarian διατροφή, έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή απλώς θέλουν να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό στην καθημερινότητά τους. Μπορείς να τα απολαύσεις στον καφέ, με δημητριακά, σε smoothies ή στις αγαπημένες σου συνταγές.

Στα supermarket ΑΒ Βασιλόπουλος θα βρεις φυτικά ροφήματα από γνωστές μάρκες, σε διαφορετικές γεύσεις και συσκευασίες. Ενδεικτικά, μπορείς να δεις επιλογές από μάρκες όπως Alpro, Όλυμπος Καρπός, Δέλτα, Oatly, Nature's Promise Bio και Novo, αλλά και ιδιωτικής ετικέτας ΑΒ. Θα βρεις ροφήματα αμυγδάλου, βρώμης, σόγιας, ρυζιού ή καρύδας, καθώς και επιλογές χωρίς προσθήκη ζάχαρης, βιολογικές ή τύπου barista, ανάλογα με το προϊόν.

Πέρα από τις κλασικές εκδοχές, τα φυτικά ροφήματα κυκλοφορούν στα ΑΒ Βασιλόπουλος και σε διάφορες γεύσεις, αν αναζητάς μια ακόμη πιο απολαυστική επιλογή. Οι πιο δημοφιλείς είναι το κακάο και η βανίλια, ενώ μπορείς να βρεις και πιο ιδιαίτερους συνδυασμούς, όπως φουντούκι ή κακάο με πορτοκάλι. Είναι ιδανικά για να τα απολαύσεις σκέτα, με δημητριακά ή ως βάση για smoothies.

Η επιλογή εξαρτάται από τη χρήση και τη γεύση που προτιμάς. Το ρόφημα βρώμης έχει ήπια, ελαφρώς γλυκιά γεύση και αφρίζει ωραία, γι' αυτό και είναι δημοφιλές για τον καφέ. Το ρόφημα αμυγδάλου είναι πιο ελαφρύ, με χαρακτηριστική γεύση ξηρού καρπού, ενώ της σόγιας ξεχωρίζει για την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Το ρόφημα καρύδας δίνει μια πιο τροπική νότα, ενώ το ρόφημα ρυζιού είναι από τα πιο ουδέτερα και ήπια. Αν δεν είσαι σίγουρος, μπορείς να δοκιμάσεις διαφορετικές επιλογές από τα ΑΒ, ώστε να βρεις αυτό που σου ταιριάζει, είτε σκέτο, είτε στον καφέ, στα δημητριακά ή στο μαγείρεμα.

Πολλά φυτικά ροφήματα κυκλοφορούν σε συσκευασίες μακράς διάρκειας και μπορούν να φυλάσσονται εκτός ψυγείου όσο παραμένουν κλειστά, σε δροσερό και σκιερό μέρος. Μετά το άνοιγμα, όμως, πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο και να καταναλώνονται μέσα στο χρονικό διάστημα που αναγράφεται στη συσκευασία. Υπάρχουν επίσης φυτικά ροφήματα ψυγείου, τα οποία χρειάζονται πάντα ψύξη. Σε κάθε περίπτωση, έλεγξε την ημερομηνία λήξης, ακολούθησε τις οδηγίες διατήρησης και ανακίνησε καλά πριν από τη χρήση.

Για τον καφέ, το πιο δημοφιλές είναι το ρόφημα βρώμης, καθώς έχει κρεμώδη υφή, αφρίζει εύκολα και δένει ωραία με τη γεύση του καφέ, χωρίς να τη «σκεπάζει». Πολλές μάρκες κυκλοφορούν και σε ειδικές «barista» εκδοχές, σχεδιασμένες ακριβώς για να δημιουργούν πλούσιο αφρό, ιδανικές για cappuccino ή latte. Εκτός από τη βρώμη, ταιριάζουν και άλλα ροφήματα, όπως αμυγδάλου ή σόγιας, ανάλογα με τη γεύση που προτιμάς. Στα ΑΒ θα βρεις αρκετές τέτοιες barista επιλογές, ώστε να επιλέξεις αυτή που ταιριάζει στη στιγμή σου.

Ναι, στα ΑΒ θα βρεις πολλά φυτικά ροφήματα χωρίς ζάχαρη ή χωρίς πρόσθετα σάκχαρα, τα οποία είναι ιδανικά για όσους αναζητούν μια πιο ελαφριά επιλογή ή προσέχουν τη ζάχαρη που καταναλώνουν. Οι περισσότερες μάρκες, όπως η Alpro, προσφέρουν εκδοχές χωρίς ζάχαρη. Σε αυτές δεν προστίθεται ζάχαρη, οπότε το ρόφημα διατηρεί μια πιο ουδέτερη, φυσική γεύση, με λιγότερες θερμίδες. Όπως πάντα, μια ματιά στη διατροφική επισήμανση σε βοηθά να δεις αν το προϊόν έχει πρόσθετη ζάχαρη ή όχι.

Μέσα από το ΑΒ Eshop μπορείς να βρίσκεις εύκολα φυτικά ροφήματα για κάθε στιγμή της ημέρας, από τον καφέ και τα δημητριακά μέχρι τα smoothies και τις συνταγές σου. Βλέπεις συγκεντρωμένες επιλογές σε ροφήματα βρώμης, αμυγδάλου, σόγιας, καρύδας ή ρυζιού, συγκρίνεις μάρκες, γεύσεις, συσκευασίες και διατροφικές πληροφορίες, και διαλέγεις αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σου. Ολοκληρώνεις την αγορά σου online και επιλέγεις παράδοση στον χώρο σου ή παραλαβή με ΑΒ Collect, ανάλογα με το τι σε εξυπηρετεί.

Στα ΑΒ θα βρεις πολλές ακόμη επιλογές σε γάλα για κάθε ανάγκη της καθημερινότητας. Μπορείς να διαλέξεις φρέσκο γάλα, γάλα υψηλής παστερίωσης, γάλα μακράς διάρκειας, γάλα εβαπορέ, σοκολατούχο γάλα, αλλά και επιλογές χωρίς λακτόζη ή κατσικίσιο γάλα. Έτσι, μπορείς να επιλέξεις πιο εύκολα αυτό που ταιριάζει στη γεύση, στη διατροφή και στις καθημερινές σου συνήθειες.

Ναι, στο ΑΒ Eshop μπορείς να βρίσκεις προσφορές σε φυτικά ροφήματα μέσα από τις τρέχουσες ενέργειες, το εβδομαδιαίο φυλλάδιο, τα προνόμια του AB Plus και την εφαρμογή ΑΒ. Αξίζει να τις ελέγχεις συχνά, ειδικά αν είναι ένα προϊόν που χρησιμοποιείς καθημερινά στον καφέ, στα δημητριακά ή στα smoothies. Μπορείς, ακόμη, να δεις και τις προσφορές σε άλλα είδη γάλακτος, όπως φρέσκο γάλα, ή γάλα μακράς διάρκειας, ώστε να οργανώνεις πιο οικονομικά και ολοκληρωμένα τα ψώνια σου.