Πρωινό - snacking & ροφήματα
Το πρωινό είναι η στιγμή που σου δίνει την ενέργεια να ξεκινήσεις δυναμικά τη μέρα σου και στα supermarket ΑΒ Βασιλόπουλος θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι για να το απολαύσεις. Από θρεπτικά δημητριακά με γάλα ή γιαούρτι, μέχρι τραγανά μπισκότα για τον καφέ και ζεστό κακάο - σοκολάτα ρόφημα, οι επιλογές στο ΑΒ Eshop καλύπτουν κάθε γούστο. Αν θες κάτι πιο ελαφρύ, δοκίμασε κράκερς ή υγιεινά σνακς που σε συνοδεύουν παντού, ενώ οι μαρμελάδες και το αγνό μέλι δίνουν γλυκιά ισορροπία στο ψωμί ή το γιαούρτι σου. Τις πρώτες πρωινές ώρες σε συνοδεύει πάντα ο αγαπημένος σου καφές, ενώ για στιγμές χαλάρωσης, επίλεξε ένα αρωματικό τσάι ή ένα αφέψημα βοτάνων, ή πρόσθεσε στο πρωινό σου πραλίνα, φυστικοβούτυρο & ταχίνι για γεύση και ενέργεια. Κι αν αναζητάς κάτι γλυκό στη διάρκεια της ημέρας, οι καραμέλες, οι τσίχλες και φυσικά οι σοκολάτες είναι πάντα εκεί για σένα. Γέμισε εύκολα και γρήγορα το online καλάθι σου και αγόρασε τα αγαπημένα σου προϊόντα από την άνεση του σπιτιού σου!
Πρωινό - snacking & ροφήματα στα ΑΒ: Όσα πρέπει να ξέρεις
Για ένα υγιεινό πρωινό, καλό είναι να συνδυάζεις τρόφιμα από διαφορετικές κατηγορίες, ώστε να παίρνεις υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και βιταμίνες μαζί. Για παράδειγμα, δημητριακά ή ψωμί (υδατάνθρακες) με γάλα ή τυρί (πρωτεΐνη), και από πάνω φρούτα, ξηρούς καρπούς, μέλι ή ταχίνι. Ένας τέτοιος συνδυασμός δίνει περισσότερη γεύση και κάνει το πρωινό πιο χορταστικό, βοηθώντας σε να ξεκινήσεις τη μέρα με περισσότερη ενέργεια. Το πιο σημαντικό είναι να βρίσκεις τους συνδυασμούς που σε βολεύουν, είτε έχεις χρόνο για ένα πιο πλήρες πρωινό είτε χρειάζεσαι κάτι γρήγορο πριν φύγεις από το σπίτι.
Στα ΑΒ θα βρεις πολλές επιλογές για να οργανώσεις εύκολα το πρωινό σου. Μπορείς να ανακαλύψεις από δημητριακά, μέχρι μπισκότα, κράκερς, μέλι, μαρμελάδες και αφεψήματα. Θα βρεις επίσης γλυκές επιλογές όπως σοκολάτες, καραμέλες και τσίχλες, αλλά και προϊόντα που μπορείς να συνδυάσεις για snack μέσα στην ημέρα. Έτσι, μπορείς να φτιάξεις το πρωινό που ταιριάζει στον χρόνο, στη διάθεση και στις γεύσεις που αγαπάς.
Για να οργανώσεις ένα γρήγορο πρωινό, ξεκίνα με προϊόντα που ετοιμάζονται εύκολα και συνδυάζονται μεταξύ τους. Δημητριακά με γάλα, φρυγανιές με μέλι, ψωμί με ταχίνι ή φυστικοβούτυρο ή ένας καφές μαζί με μπισκότα είναι λύσεις που δεν χρειάζονται πολλή προετοιμασία. Αν ξέρεις ότι τα πρωινά σου είναι πιεσμένα, μπορείς να έχεις στο σπίτι μπάρες, κράκερς, και μπισκότα για να παίρνεις κάτι μαζί σου. Έτσι, το πρωινό γίνεται πιο εύκολο, χωρίς να χρειάζεται να το σκέφτεσαι τελευταία στιγμή.
Αν σου αρέσει να τρως κάτι γλυκό το πρωί, στα supermarket ΑΒ θα βρεις πολλές αγαπημένες επιλογές που ετοιμάζονται γρήγορα. Μπορείς να ξεκινήσεις με δημητριακά και μέλι, με φρυγανιές αλειμμένες με μαρμελάδα, αλλά και με γιαούρτι με granola και φρούτα. Κι αν προτιμάς κάτι πιο απλό, μερικά μπισκότα, μια μπάρα δημητριακών ή ένα ζεστό ρόφημα κακάο αρκούν για να κάνουν το πρωινό σου πιο απολαυστικό. Έτσι, με λίγα μόνο υλικά, μπορείς να δημιουργείς κάθε μέρα έναν διαφορετικό γλυκό συνδυασμό.
Στα ΑΒ θα βρεις πολλά ροφήματα για να φτιάξεις το πρωινό σου, ανάλογα με τις συνήθειές σου. Ο καφές είναι η κλασική επιλογή για το ξεκίνημα της ημέρας, ενώ το τσάι και τα αφεψήματα ταιριάζουν σε όσους προτιμούν κάτι πιο ήπιο ή αρωματικό. Για μια πιο απολαυστική νότα, το κακάο και η ζεστή σοκολάτα είναι ιδανικά, ειδικά για τα παιδιά ή για όσους αγαπούν τις πιο γλυκές γεύσεις. Δεν λείπει, φυσικά, και το γάλα ή τα φυτικά ρόφημα, που μπορείς να απολαύσεις σκέτα ή μαζί με δημητριακά, αλλά και ο φυσικός χυμός για μια πιο δροσιστική επιλογή.
Για τα παιδιά, μπορείς να επιλέξεις προϊόντα που είναι πρακτικά, νόστιμα και εύκολα να μπουν στο καθημερινό πρόγραμμα. Δημητριακά, γάλα, γιαούρτι, φρυγανιές και μικρά snacks μπορούν να γίνουν μέρος του πρωινού ή του σχολικού κολατσιού. Ιδανικά, ένας συνδυασμός που περιλαμβάνει υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και μια πηγή βιταμινών, όπως φρυγανιές με γιαούρτι και ένα φρούτο, δίνει στα παιδιά την ενέργεια που χρειάζονται για να ξεκινήσουν δυναμικά τη μέρα τους. Επίσης, καλό είναι να διαβάζεις τη διατροφική ετικέτα κάθε προϊόντος για να συγκρίνεις τα συστατικά, ώστε να διαλέγεις προϊόντα που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες τους.
Με το ΑΒ Eshop οργανώνεις πιο εύκολα το πρωινό όλης της εβδομάδας, βρίσκοντας συγκεντρωμένα σε ένα σημείο όλα όσα χρειάζεστε εσύ και η οικογένειά σου. Μπορείς να συγκρίνεις διαθέσιμες επιλογές και τιμές και να προσθέσεις στο καλάθι σου ο,τι επιθυμείς με λίγα μόνο κλικς. Πρόκειται για μια πρακτική λύση, είτε ετοιμάζεις το καθημερινό πρωινό στο σπίτι είτε αναζητάς εύκολες επιλογές για το γραφείο, το σχολείο ή μια εκδρομή. Στο τέλος, διαλέγεις παράδοση στον χώρο σου ή παραλαβή με ΑΒ Collect, όπως σε εξυπηρετεί, ολοκληρώνοντας τα ψώνια σου εύκολα και χωρίς βιασύνη.
Φυσικά! Οι προσφορές σε προϊόντα για πρωινό - snacking και ροφήματα ανανεώνονται συχνά στο ΑΒ Eshop, καλύπτοντας από δημητριακά, μπισκότα, μέλι και μαρμελάδες μέχρι καφέδες, τσάι, αφεψήματα, σοκολάτες και σνακς. Έχεις πολλούς τρόπους να τις παρακολουθείς: μέσα από την ενότητα προσφορών στο site, από το φυλλάδιο, με τα προνόμια του AB Plus ή μέσω της εφαρμογής ΑΒ. Έτσι, εντοπίζεις πιο εύκολα τα προϊόντα που ταιριάζουν στο δικό σου πρωινό, κάνοντας πιο οικονομικές αγορές.